قرنطینه: معنی و نکات

قرنطینه چیست؟

بیشتر مردم با شیوع همه‌گیری کرونا فقط با قرنطینه یا انزوا (داوطلبانه) تماس پیدا کرده‌اند. اغلب این دو اصطلاح با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند.

انزوا

به عنوان یک قاعده، ایزوله توسط ادارات بهداشت عمومی یا سایر مقامات ذیصلاح دستور داده می شود. مبنای قانونی این امر در آلمان قانون حفاظت از عفونت (IfSG) است.

اگر سیر بیماری خفیف باشد، انزوا می تواند در خانه نیز انجام شود (نگاه کنید به: انزوای خانگی). کسانی که باید در بیمارستان معالجه شوند، در آنجا ایزوله می شوند، مثلاً در یک بخش انزوا مخصوص.

در شرایط اضطراری و بحرانی، گاهی اوقات از بخش های ایزوله سیار (مانند چادر قرنطینه) نیز استفاده می شود.

قرنطینه برای افرادی اعمال می شود که احتمال بیشتری وجود دارد که به یک پاتوژن آلوده شده باشند که نیاز به جداسازی دارند. به عنوان مثال، این امر در مورد افراد تماس، افرادی با علائم مربوطه (حتی اگر آزمایش - هنوز هم منفی باشد!) یا مسافرانی از کشورهایی با خطر ابتلا به عفونت صدق می کند.

در صورت شیوع محلی، کل شهرستان یا دره نیز ممکن است قرنطینه شود. پس از آن همه افراد در این منطقه قرنطینه باید اقدامات و قوانین دستوری توسط مقامات را رعایت کنند.

چه کسانی باید قرنطینه شوند؟

در صورت ابتلا به بیماری مربوطه، الزام انزوا یا قرنطینه اعمال می شود

• افراد بیمار
• دفع کننده های میکروب که خودشان هیچ علامتی ندارند اما آلوده هستند و می توانند دیگران را نیز آلوده کنند. اینها شامل افرادی است که بدون علامت هستند، اما همچنین افراد تازه آلوده در طول دوره کمون (دفع کننده های جوجه کشی)، دوره نقاهت (دفع کننده های بهبودی).

در برخی بیماری ها، افراد آلوده بیش از سه ماه پس از بهبودی و در برخی موارد حتی تا پایان عمر به دفع ادامه می دهند (دفعات دائمی).

قرنطینه یا انزوا چقدر طول می کشد؟

برای افرادی که فقط مشکوک به عفونت احتمالی هستند، دوره قرنطینه به دوره نهفتگی بیماری مربوطه بستگی دارد. اگر این مدت بدون آزمایش مثبت سپری شده باشد، می توان فرض کرد که فرد مورد نظر مبتلا نشده است.

مدت زمان قرنطینه برای ابتلا به کرونا چقدر است؟

ایزوله اجباری: پس از مثبت شدن آزمایش Sars-CoV-2، یک الزام قانونی برای ایزوله کردن خود در خانه به مدت پنج روز وجود دارد. اکیداً توصیه می شود که افراد مبتلا به طور منظم خود را آزمایش کنند و تا زمانی که آزمایش سریع منفی شود، جداسازی را رها نکنند.

این قوانین همچنین در مورد ایزوله و قرنطینه برای عفونت omicron یا عفونت مشکوک، با وجود دوره های اغلب خفیف تر، اعمال می شود.

برای کارکنان مراقبت های بهداشتی، علاوه بر قوانین ایزوله و قرنطینه برای عموم، اقدامات جداگانه ای برای بازگشت به کار اعمال می شود.

• برای افراد آلوده: 48 ساعت بدون علامت به همراه تست سریع حرفه ای یا تست PCR منفی.
• برای مخاطبین: تست روزانه با تست سریع قبل از رفتن به خدمت.

قرنطینه خانگی یعنی چه؟

در برخی موارد، مقامات ذیصلاح ممکن است دستور قرنطینه یا منزوی شدن در خانه خود یا سایر ساختمان‌های غیرپزشکی را صادر کنند. این موضوع در مورد همه‌گیری SARS-CoV-2 نیز صادق است.

در مورد قرنطینه یا انزوا در خانه چه چیزی باید بدانم؟

هدف از خود ایزوله‌سازی یا قرنطینه خانگی این نیست که کسی را مبتلا کند. شما همچنین می توانید از این قوانین قرنطینه برای محافظت از دیگران در خانه خود استفاده کنید.

• شما و سایر اعضای خانواده تان باید دست های خود را به طور مرتب، کامل و حداقل به مدت 20 ثانیه با صابون بشویید.
• همچنین قوانین سرفه و عطسه را رعایت کنید (یعنی از دستمال یکبار مصرف استفاده کنید یا در ناحیه آرنج خود سرفه یا عطسه کنید، از دیگران دور شوید، سپس دستان خود را بشویید).
• برای خشک کردن دست ها بهتر است از حوله های پارچه ای یکبار مصرف استفاده کنید.
• دست های خود را روی صورت خود قرار ندهید، به خصوص بینی، دهان یا چشم.
• همه آشپزخانه، حمام، اتاق خواب و اتاق نشیمن را به طور منظم هوا دهید.
• ظروف یا ملحفه را با دیگرانی که در یک خانه زندگی می کنند به اشتراک نگذارید تا زمانی که طبق معمول تمیز نشده باشند.
• از تماس فیزیکی نزدیک خودداری کنید و حداقل 1.5 تا دو متر از سایر اعضای خانه فاصله بگیرید.
• اگر لزوماً باید با سایر اعضای خانواده در یک اتاق باشید، از ماسک دهان به بینی استفاده کنید. همچنین باید ماسک بزنند.
• سطوح و اشیایی را که با آنها در تماس هستید (دستگیره های در، کلیدهای چراغ و غیره) را به طور مرتب تمیز کنید - احتمالاً پس از مشورت با پزشک، با یک ضدعفونی کننده سطح نیز تمیز کنید.
• از کیسه زباله خود استفاده کنید که تا زمان دفع در اتاق بیمار نگهداری می کنید.
• اگر تنها زندگی می کنید: از همسایه ها، دوستان یا اقوام بخواهید خواربار و سایر اقلام مورد نیاز را برای شما تهیه کنند و آنها را بیرون از درب منزلتان بگذارند. در صورت لزوم می توانید از آتش نشانی، سازمان امداد فنی یا داوطلبان جامعه خود نیز کمک بخواهید.
• سگ داری؟ سپس از همسایگان، اقوام یا دوستان بخواهید که به طور منظم آن را پیاده روی کنند.
• دمای بدن خود را دو بار در روز اندازه بگیرید و علائم بیماری را یادداشت کنید. همچنین بنویسید که اخیراً با چه کسانی ارتباط شخصی داشته اید.
• اگر دچار سرفه، تب، مشکل در تنفس یا احساس بیماری شدید، به پزشک اطلاع دهید.

نکاتی برای قرنطینه و انزوا

قرنطینه یا انزوا می تواند به ویژه برای کودکان ترسناک و چالش برانگیز باشد. شرایط را به گونه ای مناسب برای فرزندان خود توضیح دهید. سعی کنید آرامش و اعتماد به نفس را منتقل کنید.

• یک ساختار روزانه قابل اعتماد با زمان های ثابت برای بیدار شدن، غذا خوردن و رفتن به رختخواب - برای خود و فرزندانتان تضمین کنید. برای بچه های مدرسه ای، زمان های ثابت برای انجام تکالیف نیز مهم است. استراحت های کوچک در این بین را فراموش نکنید.
• کسانی که در خانه «محصول» هستند، معمولاً زمان زیادی را در مقابل تلویزیون یا رایانه می گذرانند. با این حال، مصرف رسانه ها باید در محدوده محدود بماند – هم برای شما و هم برای فرزندانتان. اطمینان حاصل کنید که فرزندانتان به رسانه‌ها و منابع اطلاعاتی معتبر و مناسب سن (مثلاً در مورد وضعیت فعلی کووید 19) دسترسی دارند.
• از نظر ذهنی نیز به حرکت خود ادامه دهید، به خصوص اگر نمی توانید ذهن خود را در دفتر خانه به چالش بکشید. مثلاً خواندن، نوشتن (خلاقانه)، پازل یا بازی (تفکر) را امتحان کنید.
• تمرینات تمدد اعصاب به ویژه در صورت تنش یا اضطراب توصیه می شود. در اینترنت می‌توانید پیشنهادات و دستورالعمل‌های زیادی برای تمرین‌های تنفسی، مدیتیشن، تمرینات اتوژنیک یا آرام‌سازی پیشرونده عضلانی پیدا کنید. تمرینات تمدد اعصاب (مناسب سن) نیز می تواند به کودکان کمک کند.
• اگر شما یا خانواده‌تان اضطراب، نگرانی، ناامیدی یا تعارض را تجربه می‌کنید، در جستجوی کمک تلفنی حتی در دوران قرنطینه تردید نکنید - برای مثال، از بستگان، پزشک خانواده‌تان، خدمات مشاوره تلفنی یا سایر خدمات بحران. شما می توانید اطلاعات مربوط به نقاط تماس مناسب را در اینترنت (به عنوان مثال، در صفحه اصلی شهرداری یا شهر خود) بیابید.

اطلاعات حقوقی در مورد قرنطینه

اگر شما به عنوان یک کارمند تحت تأثیر یک اقدام رسمی مانند ممنوعیت فعالیت یا قرنطینه قرار می گیرید، ممکن است علیه کارفرمای خود ادعایی برای دستمزد داشته باشید.

اطلاعات بیشتر

مؤسسه رابرت کخ: توصیه هایی در مورد جداسازی و قرنطینه در صورت عفونت و قرار گرفتن در معرض SARS-CoV-2، از تاریخ 2.5.2022: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Quarantaene/Absonderung .html

مرکز فدرال آموزش بهداشت (BzgA): Infektiosschutz.de: "قرنطینه و انزوا"، 26.09.2022/XNUMX/XNUMX