اقدامات کلی
- رعایت قوانین کلی بهداشت! یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ سلامتی خود و دیگران شستن منظم دست ها است. دست ها باید زیر تمیز شسته شوند در حال اجرا آب حداقل برای 20 ثانیه
- نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
- محدودیت الکل (خودداری از الکل)
