بورسیت در زانو چیست؟
اگر پزشک بورسیت را در زانو تشخیص دهد، بورس جلوی کاسه زانو یا بورس زیر کاسه زانو معمولا تحت تاثیر قرار می گیرد. در مورد اول، بورسیت پراپاتلاریس، در مورد دوم بورسیت اینفراپاتلاریس نامیده می شود. با این حال، بورس های دیگری در ناحیه مفصل زانو وجود دارند که گهگاه ملتهب می شوند (مانند بورس آنسرینا).
بورسیت پراپتالاریس
در بورسیت پراپاتلاریس، بورسی که مستقیماً در جلوی کاسه زانو قرار دارد (bursa praepatellaris) ملتهب می شود. بورس آسیب دیده مستقیماً زیر پوست قرار دارد و جابجایی کاسه زانو را نسبت به پوست روی زانو تضمین می کند.
در زبان انگلیسی، بورسیت پراپتالاریس را «زانو لایه فرش» نیز می‌گویند. بسیاری از انجمن های حرفه ای نیاز به پوشیدن زانوبند در محل کار دارند تا از چنین بورسیت زانو جلوگیری شود.
بورسیت پراپتالاریس نیز اغلب پس از باغبانی یا پس از افتادن روی زانو رخ می دهد.
بورسیت infrapatellaris
گاهی اوقات فعالیت‌های ورزشی طولانی‌مدت و با فشار زانو باعث تحریک بورس زیر کاسه زانو می‌شود. علاوه بر این، بورسیت infrapatellaris گاهی اوقات در زمینه بیماری دیگری (نقرس، سیفلیس) رخ می دهد. با این حال، این به ندرت اتفاق می افتد.
بورسیت پس آنسرینوس
سه تاندون درست زیر زانو در قسمت داخلی استخوان ساق پا متصل می شوند. این چسب (pes anserinus superficialis) توسط یک بورس (bursa anserina) محافظت می شود تا اصطکاک بین تاندون های متحرک و استخوان سخت را کاهش دهد.
تشخیص التهاب بورس آنسرینا از التهاب درج‌های تاندون (pes anserinus tendinosis) دشوار است. با این حال، این برای درمان مهم نیست.
کدام درمان های خانگی کمک می کنند؟
اقدامات طبق طرح PECH به عنوان کمک اولیه برای آسیب های ورزشی مانند کشیدگی عضلات توصیه می شود، اما برای بورسیت زانو نیز مفید است. مخفف PECH شامل اقدامات درمانی زیر است:
- E برای یخ: کیسه های سرد یا تکه های یخ را که هر کدام در یک پارچه پیچیده شده اند، روی مفصل قرار دهید.
- C برای فشرده سازی: باند فشاری با باند الاستیک به کاهش تورم کمک می کند.
- H برای ارتفاع: بالا بردن پای آسیب دیده نیز برای کاهش تورم مفید است
اثر سرد را می توان با کمپرس کوارک خنک کننده نیز به دست آورد. گفته می شود که اینها اثر ضد احتقان و تسکین درد بر التهابات و آسیب های ورزشی دارند.
با این حال، تحقیقات در این مورد هنوز در مرحله اولیه است، بنابراین این بدان معنا نیست که افزایش مصرف کاری باعث توقف التهاب می شود. کورکومین در بدن ضعیف جذب می شود. بنابراین، تحقیقات برای بهبود فراهمی زیستی آن در مکمل های غذایی در حال انجام است. علاوه بر این، هدف تولید داروهایی بدون عوارض جانبی یا کمتر از کورتیزون در آینده است.
بورسیت زانو چقدر طول می کشد؟
طول مدت بورسیت زانو از جمله به علت التهاب و فشار بیشتر روی مفصل زانو بستگی دارد - به عنوان مثال، به دلیل یک شغل استرس زا. اگر فرد مبتلا زانو را تسکین دهد و آن را درمان کند، علائم در بهترین حالت پس از چند روز بهبود خواهند یافت.
از طرف دیگر، اگر بورسیت درمان نشود و زانو همچنان تحت فشار باشد، خطر مزمن شدن بورسیت در بدترین حالت وجود دارد. درمان پس از آن بسیار دشوارتر از مورد بورسیت حاد می شود. شکایات گاهی برای ماه ها یا حتی سال ها اتفاق می افتد.
علائم چیست؟
بسته به محل التهاب، علائم مختلفی توصیف می شود. برخی از مشترکات عبارتند از:
- تورم در محل مربوطه
- قرمزی پوست پوشاننده
- گرمای بیش از حد ناحیه آسیب دیده
- درد، به ویژه در حین حرکاتی که بر ناحیه آسیب دیده فشار وارد می کند
- تحرک محدود زانو
در بورسیت زیر کشکک، تورم دردناک و قرمز شده معمولاً درست زیر زانو، معمولاً در دو طرف تاندون کشکک احساس می شود. کشش بیش از حد و خم شدن شدید زانو باعث درد می شود.
با بورسیت پس آنسرینوس، بیماران اغلب هنگام بالا رفتن از پله ها ناراحتی را گزارش می کنند. درد در قسمت داخلی زانو یا کمی زیر آن گزارش می شود. چاقی، التهاب مفاصل و جنسیت زن سه عامل خطر مهم برای چنین بورسیت زانو هستند.
درمان دارویی چیست؟
هنگام درمان بورسیت زانو، همان اصولی که در مورد سایر بورسیت‌ها وجود دارد اعمال می‌شود: استراحت، خنک‌کننده، داروها یا پمادهای ضدالتهابی، بانداژ یا چسباندن برای تثبیت مفصل، احتمالاً جراحی و موارد دیگر.
برای مطالعه بیشتر به بورسیت: درمان مراجعه کنید.
اگر بورسیت زانو فقط نشانه یک بیماری دیگر یا ناهنجاری باشد، باید بر اساس آن درمان شود.
