پیشگیری و درمان چاقی (اضافه وزن) یا اضافه وزن امروزه در بسیاری از کشورها بسیار رایج است. فقط حدود یک سوم جمعیت در وزنی متناسب با سن و قد خود هستند. شما می توانید محاسبه کنید که هستید اضافه وزن با استفاده از BMI (شاخص توده بدن) BMI با تقسیم وزن بدن به کیلوگرم بر مربع قد بر حسب متر محاسبه می شود.
سازمان بهداشت جهانی (WHO) طبقه بندی اضافه وزن را براساس BMI انجام داده است:
BMI | |
وزن معمولی | 18,5-24,9 |
چاق | 25,0-29,9 |
درجه چاقی من | 30-34,9 |
چاقی درجه دو | 35-39,9 |
چاقی شدید درجه III | بیش از 40 |
افراد با چاقی امید به زندگی کمتری دارند زیرا چاقی به خودی خود روند پیری را تسریع می کند و باعث ایجاد بیماری های ثانویه متعددی می شود که به نوبه خود روند پیری را تسریع می کند. پیشگیری و درمان چاقی بنابراین یکی از بیماریهای کلاسیک پیری است.