شکنجه
به دلیل تأثیرات منفی روانشناختی ، روشمند است محرومیت از خواب به عنوان یک روش شکنجه استفاده می شود. به ویژه ، باید از تفکر روشن جلوگیری کرد و اراده قربانی شکسته شود تا اظهارات یا اعترافات متهم به راحتی انجام شود. محرومیت از خواب بخشی از به اصطلاح "شکنجه سفید" است ، زیرا هیچ اثری جسمی بر جای نمی گذارد و اثبات پیامدهای روانشناختی نیز دشوار است.
محرومیت از خواب طبق قوانین بین المللی به عنوان یک روش شکنجه شناخته شده است و می تواند به موجب آن توسط سازمان ملل و مقامات مسئول مجازات شود. روشهایی که به عنوان شکنجه از کمبود خواب استفاده می کنند ، شامل خوابیدن قربانیان با خویشتنداری در موقعیتهای دردناک یا ناراحت کننده ، قرار گرفتن مداوم در معرض سر و صدا ، قرار گرفتن دائمی در معرض نور و به ویژه فیزیکی است مجازات (لگد زدن ، ضربه زدن با اشیا heavy سنگین و غیره).
- تغییر در زمان بیداری و خوابیدن
- کاهش زمان خواب به 4 تا 6 ساعت در روز در طی چند هفته
- انتقال خواب از شب به روز
- برنامه پرواز مکرر: در گوانتانامو مورد استفاده قرار گرفت و به معنی جابجایی سلولی است که در فواصل منظم (هر دو شب و روز) طی یک تا دو هفته انجام می شود.
اثرات جسمی: اثرات روانشناختی: اعتقاد بر این است که اختلالات روانی که در هنگام کمبود خواب ایجاد می شود ، ناشی از اختلال قشر جلوی مغز در مغز (ناحیه مغز در قسمت جلویی سر پشت پیشانی) ، که مسئول تفکر منطقی است ، از جمله
- افزایش وقوع "خواب میکرو
- محدودیت کلی عملکرد
- کاهش توانایی تنظیم دمای بدن
- حساسیت به عفونت ها به دلیل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
- سردرد
- خطر دیابت نوع 2 (دیابت بزرگسالان) و چاقی با تغییر متابولیسم گلوکز ، محدود کردن کنترل اشتها و کاهش مصرف انرژی مورد بحث قرار گرفته است.
- بیماری های قلبی
- تغییرات متابولیکی ، به عنوان مثال افزایش هورمون استرس کورتیزول
- افزایش زمان واکنش و کاهش دقت واکنش در عضله. این بدان معناست که عضلات با سرعت کمتری به سیگنالهای منتخب پاسخ می دهند سیستم عصبی و حرکت به دنبال یک سیگنال به طور دقیق انجام نمی شود.
- لرزش عضلانی و درد عضلانی
- اثرات ظاهر خارجی مانند اختلالات رشد ، احتباس آب و خستگی آشکار (خمیازه کشیدن مکرر)
- هذیان ها
- کج خلقی
- اختلال در عملکرد تفکر و تفکر واضح ، به ویژه توانایی تصمیم گیری محدود و کاهش انگیزه ، فاصله حافظه تا کاهش حافظه
- علائم شبیه روان پریشی:
- از جمله موارد دیگر محدودیت توانایی درک ؛
- ناتوانی در طبقه بندی و پردازش کافی محرک های محیطی ؛
- کاهش طول توجه ؛
- برداشت های حسی تغییر کرد
- علائمی شبیه ADHD: از جمله موارد دیگر ، توانایی تمرکز را کاهش می دهد
- رفتار چشمگیر (همانطور که تحت تأثیر الکل نیز مشاهده می شود): محدودیت عملکرد ذهنی و عملکردهای بالاتر مغز (مانند عدم توانایی در حل مسائل حساب) ، ویژگی های زبانی مانند "غر زدن" ، از دست دادن یا محدود کردن حس تعادل
