افسردگی ها
به اصطلاح محرومیت از خواب یا بیدار درمانی به کاهش کنترل شده خواب شبانه در یک مکان درمانی تحت نظارت پزشکی ، به عنوان مثال در طول مدت بستری در بیمارستان بستگی دارد. می تواند برای درمان استفاده شود افسردگی، اما یک شکل مستقل از درمان نیست. باید همراه با استفاده شود روان درمانی و دارو درمانی.
یک ضعف خاص ، حجم بالای کار برای پرسنل پرستاری است. علاوه بر این ، در صورت وجود ، به عنوان گزینه درمانی اضافی استفاده می شود افسردگی که سایر ابزارهای درمانی برای آنها به پایان رسیده است یا اینکه مدت زمان اثر داروهای ضد افسردگی کاهش یافته است. بعلاوه ، می توان از آن برای تعیین تفاوت بین سوداوی افسردگی و واقعی استفاده کرد جنون.
افراد افسرده غالباً در شرایطی که افراد سالم و سالم دیگر به خواب می روند حتی خسته نمی شوند. آنها مغز is در حال اجرا با سرعت کامل و ممکن است احساس کسل کننده و خستگی کنند ، اما اینطور نیستند. مطالعه مقایسه مغز امواج افراد افسرده ، سالم و شیدایی به این نتیجه رسیدند که افرادی که رانندگی آنها بسیار زیاد است سریعتر در یک محیط خسته کننده و غیرجذاب به خواب می روند ، در حالی که افسردگان در یافتن خواب مشکل دارند.
بیدار درمانی ریتم های آشفته خواب را قطع می کند و در بهترین حالت ، تنظیم خواب تحت تأثیر مطلوب قرار می گیرد. همچنین شواهدی وجود دارد که به ویژه چرخه خواب صبح می تواند افزایش یابد افسردگی. بیماران به صورت گروهی بیدار نگه داشته می شوند و فعالیت های آنها حواسشان را پرت می کند.
یا کل شب ، یا اگر جزئی است (یعنی جزئی) محرومیت از خواب، خواب در ساعات اولیه صبح کوتاه می شود. با این حال ، اثر مثبت آن محرومیت از خواب معمولاً فقط یک روز طول می کشد ، این یک ضرر است زیرا شما نمی توانید مدت طولانی تری بدون عواقب منفی که ممکن است از افسردگی بدتر باشد بدون خواب بمانید. با تغییر فازهای خواب ، می توان این مسئله را خنثی کرد و اثر مثبت را حفظ کرد. عدم تطابق مراحل خواب به طور موقت رو به جلو مشاهده می شود ، زیرا همانطور که در بالا گفته شد ، به ویژه قسمت های خواب صبح می تواند علائم افسردگی را تقویت کند.
بیمار روز بعد از کم خوابی زودتر به رختخواب می رود و بعد از مقدار کافی خواب نیز در زمان های گذشته دوباره بلند می شود. این روند تکرار می شود و هر زمان بیشتر و بیشتر به عقب منتقل می شود (یعنی دیرتر و دیرتر به رختخواب می روید) تا زمانی که بیمار به ساعات خواب طبیعی خود برگردد. عوارض جانبی درمان کمبود خواب می تواند حالت های شیدایی ، افزایش علائم یا افزایش رانندگی باشد. به خصوص در مورد دوم ، احتیاط توصیه می شود زیرا این امر می تواند خطر خودکشی را افزایش دهد.
