التهاب لوزه ها با علائم آزاردهنده ای مانند گلودرد، مشکل در بلع و تحریک غشاهای مخاطی در گلو همراه است. درمان‌های خانگی ساده برای التهاب لوزه معمولاً می‌توانند علائم خفیف را به خوبی کاهش دهند، به طوری که بسیاری از بیماران حتی نیازی به مراجعه به پزشک ندارند.
درمان‌های خانگی در بهترین حالت می‌توانند مکمل درمان پزشکی معمولی در مورد لوزه‌های چرکی باشند، اما نمی‌توانند جایگزین شوند. به دلیل بیماری های ثانویه تهدید کننده به درمان پزشکی تعلق دارد! با پزشک خود در مورد اینکه چگونه می توانید به بهترین شکل از درمان حمایت کنید، صحبت کنید.
در مورد لوزه های چرکی، آدنوئیدها با چرک پوشیده می شوند. این خود را با لکه های سفید زرد در گلو نشان می دهد. اگر مشکوک به تونسیلیت چرکی هستید، به پزشک خانواده خود مراجعه کنید.
کمپرس گلو در برابر التهاب لوزه
برای ورم لوزه چه کنیم؟ گلودرد و مشکل در بلع را اغلب می‌توان با بسته‌بندی گلو تسکین داد.
کمپرس گلو گرم
پارچه نخی داغ را با احتیاط روی گردن قرار دهید، اما ستون فقرات را حفظ کنید. اجازه دهید بسته بندی برای التهاب لوزه حدود 20-30 دقیقه کار کند. پس از آن گردن را خوب خشک کنید و استراحت کنید. می توانید دو بار در روز از کمپرس گلو گرم استفاده کنید.
کمپرس گلو سرد
اگر بیمار ترجیح می‌دهد و نمی‌لرزد یا یخ نمی‌زند، می‌توانید طبق Prießnitz از یک روکش سرد گردن نیز استفاده کنید. برای انجام این کار، پارچه ای را در آب سرد (10 تا 18 درجه) قرار دهید، آن را فشار داده و دور گردن قرار دهید. ستون فقرات را کنار بگذارید. روی بسته بندی را با یک پارچه خشک بپوشانید و بگذارید حداقل نیم ساعت بماند. پس از برداشتن پوشش، گردن را از سرما محافظت کنید. روکش سرد گردن را می توان یک بار در روز به عنوان یک درمان خانگی برای التهاب لوزه استفاده کرد.
ورم لوزه: چای بنوشید
داروهای خانگی گیاهی زیر برای التهاب لوزه محبوب هستند و اغلب با موفقیت استفاده می شوند:
- افسانه
- بابونه
- گل همیشه بهار
- مر
- پلارگونیوم Capeland
- شکوفه آهک
- ریبورت
- خزه ایسلندی
- آویشن
- گل مخروطی آمریکایی (اکیناسه)
- درخت زندگی (Thuja occidentalis)
- غلاف دایر (Baptisia australis)
غرغره کن
چه چیز دیگری به التهاب لوزه کمک می کند؟ غرغره کن این غشای مخاطی گلو را مرطوب می کند و بسته به ماده افزودنی، اثر ضد باکتریایی یا ضد التهابی دارد.
محلول غرغره خود را درست کنید
برای تهیه یک محلول غرغره ساده به عنوان یک درمان خانگی برای التهاب لوزه، یک لیوان آب ولرم را با هر یک از آنها مخلوط کنید.
- 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب،
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو یا
- 1 قاشق چایخوری. نمک دریا
خوب هم بزنید و با آن کاملا غرغره کنید. در صورت نیاز می توانید این روش را چند بار در روز تکرار کنید.
غرغره کردن با چای
دمنوش های گیاهی دارویی خنک نیز برای غرغره مناسب است. برای گلودرد و ورم لوزه، این دمنوش ها از:
- بابونه
- گل ختمی
- پوست بلوط
- ریبورت
- مالو
- گل همیشه بهار یا
- افسانه
طرز تهیه دمنوش مربوطه را می توانید در مقاله مربوط به گیاهان دارویی مطالعه کنید.
استنشاق
استنشاق می تواند مخاط را از دستگاه تنفسی فوقانی شل کند و التهاب موضعی در نازوفارنکس را مهار کند. علاوه بر این، استنشاق غشاهای مخاطی تحریک شده را مرطوب می کند. این می تواند برای التهاب لوزه مفید باشد.
افزودنی‌های مختلف مانند نمک، گل بابونه یا اسانس‌ها می‌توانند اثر را افزایش دهند.
در مقاله استنشاق می توانید در مورد کدام مواد افزودنی مناسب بخوانید.
برای ورم لوزه چه بخوریم؟
غذاهای نرم: بیماران مبتلا به لوزه معمولا غذاهای نرم با چاشنی کم را ترجیح می دهند. فرد مبتلا معمولاً می تواند اینها را بخورد حتی اگر در بلعیدن مشکل داشته باشد.
مکیدن آب نبات: از قرص های غیر دارویی (مانند آب نبات مریم گلی) نیز می توان برای تسکین درد و احساس خارش در گلو استفاده کرد. آب نبات ها تولید بزاق را تحریک می کنند. بزاق، لوزه های پالاتین ملتهب را بیشتر خیس می کند و در نتیجه درد را تسکین می دهد.
شیر عسل: یک لیوان یا فنجان شیر را گرم کرده و یک قاشق چایخوری عسل را در آن حل کنید. قبل از خواب شیر عسل را جرعه جرعه بنوشید.
بستنی: مخصوصاً به کودکان در هنگام ابتلا به لوزه اغلب بستنی داده می شود تا بخورند. این کار درد را برای مدت کوتاهی تسکین می دهد، اما سرما نیز جریان خون را کاهش می دهد و در نتیجه احتمالاً روند بهبودی را متوقف می کند. اگر درد شدید است، غذاهای خنک اما نه سرد (مثلاً ماست) بهتر است.
حتی برای یک کودک مبتلا به التهاب لوزه، برخی از درمان های خانگی مناسب هستند. با این حال، هنگام استفاده از کمپرس گلو، باید از قبل دمای پشت دست یا گردن خود را بررسی کنید.
بیشتر دمنوش های گیاهی دارویی برای کودکان نیز مناسب است. اگر کوچولوها طعم چای مریم گلی را دوست ندارند، می توانید برای فرزندان خود چای بابونه نیز درست کنید. اثر ضد التهابی دارد و طعم ملایم تری دارد.
غرغره کردن و استنشاق برای کودکان کوچک هنوز امکان پذیر نیست. برای کودکان بزرگتر، والدین باید همیشه هنگام استفاده از این داروهای خانگی حضور داشته باشند. هنگام غرغره کردن، کودکان به راحتی می توانند خفه شوند و در هنگام استنشاق، در صورت استفاده نادرست از آب داغ، خطر سوختگی وجود دارد.
برای مرطوب کردن گلوی تحریک شده و تسکین درد، آب نبات (مثلاً با مریم گلی) یا شیر عسلی ولرم انتخاب های بهتری هستند. شیر عسل همچنین خاصیت خلط آور و ضد التهابی ملایمی دارد.
کودکان زیر یک سال نباید عسل مصرف کنند. ممکن است حاوی سموم باکتریایی باشد که زندگی آنها را تهدید می کند.
نکات عمومی برای التهاب لوزه ها
مایعات فراوان بنوشید: غشای مخاطی گلو اغلب قرمز، تحریک شده و در هنگام التهاب لوزه ها دردناک است. بنابراین با نوشیدن کافی غشاهای مخاطی را مرطوب نگه دارید. نوشیدنی های سرد اثر تسکین دهنده درد دارند، اما در عین حال جریان خون را کاهش می دهند. بنابراین نوشیدنی های گرم (چای، شیر عسل، لیمو داغ) برای روند بهبودی بهتر هستند.
درمان های خانگی محدودیت هایی دارند. اگر علائم برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، با وجود درمان بهبود نیافته و یا حتی بدتر شود، همیشه باید با پزشک مشورت کنید. توصیه نمی شود از داروهای خانگی برای التهاب لوزه های چرکی شدید استفاده کنید و به دنبال درمان پزشکی نباشید. در صورت بروز تب در هنگام التهاب لوزه، باید با پزشک خانواده خود مشورت کنید.
