درد لگن در دوران بارداری
در طی بارداری، لگن زن در معرض استرس زیادی قرار دارد. تخمین زده می شود که از هر 600 زن باردار ، یک نفر در طول بارداری دچار سستی سمفیز می شود بارداری. شل شدن سیمفیزیک یک عمل بسیار دردناک است ، که باعث می شود درد در استخوان pubic در طول و بعد از آن بارداری.
سمفیز اتصال قدامی بین دو نیمه لگن است. نوعی دیسک بین مهره ای متشکل از رشته ای است غضروف. به این اتصال مفصل سمفیز عمومی گفته می شود (lat.
: Symphysis pubica). مفصل توسط رباط های محکم تقویت می شود ، به همین دلیل به طور معمول آزادی حرکت زیادی بین دو نیمه لگن وجود ندارد. با این حال ، سمفیز در برابر تأثیرات هورمونی واکنش نشان می دهد.
در دوران حاملگی، استروژن ها اثر فیبری افزایش می یابد غضروف از سمفیز ، که در نتیجه سست می شود. در نتیجه ، فاصله سمفیز افزایش می یابد. هدف انعطاف پذیری لگن برای تولد کودک و انطباق آن با شرایط جدید است.
فرض بر این است که درد در طول سمفیز شل شدن ناشی از جابجایی ناهموار است استخوان های لگن در برابر یکدیگر با این حال ، تشخیص های تصویربرداری مانند اشعه ایکس نمی توانند این را نشان دهند. با این حال ، اشعه ایکس ممکن است شکاف بیشتری در همفکی نشان دهد.
این علائم معمولاً در اواسط بارداری بروز می کند و از نظر شدت متفاوت است. زنانی که در بارداری اول به این مشکل مبتلا شده اند ، در بارداری دوم بیشتر در معرض خطر ابتلا به این دردهای لگن قرار دارند. بومی سازی درد محدود به ناحیه عانه نیست.
زنان مبتلا همچنین در ناحیه کشاله ران ، لگن ، کمر ، ران و سقراط. درد می تواند به رانها تابانده شود ، جایی که عمدتا در قسمت داخلی قرار دارد. بعلاوه ، برخی از زنان از نوعی مالش یا آسیاب در ناحیه شرمگاه شکایت دارند که ممکن است بسیار ناخوشایند باشد.
درد هنگام گسترش پاها یا هنگام انجام فعالیت بدنی افزایش می یابد. آنها همچنین در شب نسبت به روز قویتر هستند و می توانند خواب شما را از بین ببرند. خوابیدن به پهلو تقریباً غیرممکن است. در مورد این ماجرای دردناک چه کاری می توانید انجام دهید؟
اول از همه ، مسکن ها (داروهای ضد درد) برای تسکین سریع درد تجویز می شوند. با این حال ، مهم است که فرد مورد نظر راحت عمل کند و تحت هیچ شرایطی کارهای بدنی سنگین انجام ندهد. از کرست ساپورت به عنوان بخشی از درمان ارتوپدی برای تثبیت لگن استفاده می شود.
کف لگن تمرینات و تمرینات کمر می توانند شکایات را کاهش دهند. با این حال ، باید اطمینان حاصل شود که از درد خود اطمینان حاصل کنید. زن باردار نباید از انجام فعالیت هایی که باعث درد می شود ، خودداری کند.
به عنوان یک قاعده ، شکایات پس از زایمان فروکش می کنند. فقط تعداد کمی از زنان در یک سال پس از زایمان درد دارند. تمرینات فیزیوتراپی می توانند در اینجا کمک کنند.
تمام مقالات این مجموعه:
