بررسی اجمالی
- علائم: سردرد در هنگام برانگیختگی (درد کسل کننده و شدید) یا در هنگام ارگاسم (شروع ناگهانی درد)
- علل و عوامل خطر: دقیقاً مشخص نیست، احتمالاً اختلال در پردازش استرس در مغز، تنش عضلانی، افزایش فشار خون، شایع‌تر در مردان و بیماران میگرنی، به ندرت سایر علل عصبی
- معاینه و تشخیص: معاینه عصبی، حذف سایر علل عصبی، در صورت لزوم با تکنیک های تصویربرداری مانند توموگرافی کامپیوتری (CT)، آنژیوگرافی، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)
- درمان: همیشه لازم نیست، در صورت لزوم تمرینات لازم برای مقابله با استرس، احتمالاً مسکن قبل از رابطه جنسی
- سیر بیماری و پیش آگهی: پیش آگهی خوب است، در بسیاری از موارد علائم خود به خود ناپدید می شوند.
سردرد جنسی چیست؟
سردرد حین رابطه جنسی همیشه بهانه نیست. نوعی سردرد وجود دارد که منحصراً در حین فعالیت جنسی رخ می دهد: به اصطلاح سردرد جنسی.
امروزه متخصصان دو شکل متفاوت از سردرد جنسی را تشخیص می دهند:
سردرد پیش ارگاسم که به آرامی شدت آن در حین مقاربت افزایش می یابد و سردرد ارگاسمیک. در سردرد ارگاسمیک، سردرد در حملات و انفجار رخ می دهد. سردرد ارگاسمیک سه تا چهار برابر بیشتر از سردرد قبل از ارگاسم اتفاق می افتد.
از هر 100 نفر یک نفر در طول زندگی خود یک بار دچار سردرد جنسی می شود. در مردان، سردرد جنسی سه تا چهار برابر بیشتر از زنان است. بیماران میگرنی نیز بیشتر از افراد بدون میگرن به سردردهای جنسی مبتلا می شوند.
سن نیز نقش دارد: بیماران بین 25 تا 50 سال بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند. برای بیشتر افراد، سردرد جنسی تنها در یک دوره نسبتا کوتاه چند هفته تا چند ماه رخ می دهد و سپس ناپدید می شود. با این حال، ممکن است سردرد جنسی پس از یک دوره بدون علامت عود کند.
سردرد جنسی: چه زمانی رخ می دهد؟
در سردرد ارگاسم، سردرد شدید در طول ارگاسم بسیار ناگهانی رخ می دهد. مبتلایان درد را مانند رعد و برق و تیراندازی توصیف می کنند. حمله درد بین یک دقیقه تا سه ساعت طول می کشد. با این حال، داده ها در این مورد هنوز ناکافی است.
در برخی از بیماران، سردرد برای مدتی پس از رابطه جنسی باقی می ماند و به صورت یک درد خفیف مبهم در ناحیه گردن قابل توجه باقی می ماند. مانند میگرن، سردرد جنسی با علائمی مانند حالت تهوع، اختلالات بینایی، استفراغ و حساسیت به نور ظاهر می شود.
در سردرد پیش ارگاسمیک، درد معمولاً از پشت گردن و پشت سر به کل سر تا پیشانی گسترش می یابد. با افزایش برانگیختگی، درد نیز افزایش می یابد. مبتلایان این نوع سردرد جنسی را کسل کننده و فشارآور توصیف می کنند.
برای برخی از افراد، سردرد جنسی هنگام ایستادن یا نشستن بدتر می‌شود، به همین دلیل است که معمولاً وقتی این اتفاق می‌افتد، حالت دراز می‌کشند.
علت سردرد جنسی چیست؟
حتی اگر رابطه جنسی برای اکثر مردم یک کار ناخوشایند نیست، برای بدن استرس (مثبت) است. به عنوان مثال، در طول رابطه جنسی، ضربان قلب و فشار خون افزایش می یابد و فشار کوتاه مدتی بر سیستم گردش خون وارد می کند.
نظریه دیگر این است که در هنگام سردرد ارگاسم، فشار خون به دلیل برانگیختگی بالا می رود که باعث سردرد جنسی می شود. ممکن است رگ های خونی در شرایط مورد نیاز گشاد نشوند و باعث ایجاد درد در سر شوند.
از آنجایی که سردرد پیش از ارگاسم عمدتاً در گردن است، توضیح دیگری در اینجا وجود دارد: فرض بر این است که عضلات سر و گردن تنش عضلانی را افزایش داده اند و ماهیچه ها در طول ارگاسم واقعاً منقبض می شوند. این تنش به طناب های عصبی فشار می آورد که تصور می شود درد را توضیح دهد.
عوامل خطر متعددی وجود دارد که سردردهای جنسی را افزایش می دهد: این عوامل شامل افزایش فشار خون، افزایش استرس، جنسیت مرد، خستگی و رابطه جنسی مکرر در مدت زمان کوتاهی است. بیماران میگرنی و گروه سنی 25 تا 50 سال در معرض خطر بیشتری برای سردردهای جنسی هستند.
چگونه می توان سردردهای جنسی را تشخیص داد؟
پزشک همچنین ممکن است سوالات زیر را بپرسد:
- آیا این سردرد را فقط در هنگام رابطه جنسی دارید یا در موقعیت های دیگر؟
- دقیقا کجا درد دارید؟
- آیا به غیر از درد، ناراحتی دیگری مانند اختلالات حسی، مشکلات گفتاری و غیره متوجه می شوید؟
- آیا از فشار خون بالا رنج می برید؟
- آیا از میگرن رنج می برید؟
- آیا دارویی مصرف می کنید؟
پس از مصاحبه سرگذشت، معاینه فیزیکی انجام می شود. در صورت لزوم، پزشک با آزمایشات ساده عملکرد مغز و ساقه مغز را بررسی می کند. ویزیت پزشک برای رد علل خطرناک سردرد جنسی مانند ناهنجاری عروقی (آنوریسم) یا تومور مغزی بسیار مهم است.
اگر یکی از این شرایط نادر و جدی مشکوک باشد، بررسی های بیشتر ضروری است.
اگر سردرد ناگهانی برای اولین بار در حین رابطه جنسی رخ می دهد و بسیار دردناک است، ممکن است استفاده از تصویربرداری برای رد خونریزی مغزی یا انفارکتوس مغزی مهم باشد. دفتر خاطرات سردرد همچنین برای شناسایی ریتم یا عوامل محرک مفید است.
معاینات بعدی
چگونه می توان سردرد جنسی را درمان کرد؟
هیچ کس برای درمان موفقیت آمیز سردرد جنسی مجبور نیست رابطه جنسی را رها کند. اغلب، سردرد جنسی به مرور زمان خود به خود از بین می رود. اگرچه مبتلایان ممکن است به دلیل ترس از سردرد جنسی، فعالیت جنسی را به شدت محدود کنند، نظریه ای وجود دارد که رابطه جنسی ممکن است مفید باشد.
در طول ارگاسم، بدن به اصطلاح "هورمون شادی" سروتونین ترشح می کند. گفته می شود که این اثر ضد درد در سردردهای جنسی است.
سروتونین همچنین باعث انقباض عروق مغز می شود. داروهای شناخته شده میگرن که به عنوان تریپتان شناخته می شوند نیز به این روش عمل می کنند.
اگر سردردهای جنسی به طور مکرر رخ می دهد، برخی از مبتلایان مصرف یک مسکن خفیف مانند ایبوپروفن را حدود یک ساعت قبل از عشق ورزی مفید می دانند. برخی همچنین گزارش می‌دهند که سردرد جنسی هنگام ایستادن یا نشستن بدتر می‌شود، اما هنگام دراز کشیدن بهبود می‌یابد – ممکن است ترجیح دادن وضعیت دراز کشیدن کمک کند.
بنابراین مغز زمان بیشتری برای سازگاری با پردازش محرک دارد و بیش از حد بارگذاری نمی شود. اگر قابل کنترل باشد، ارگاسم باید تا حد امکان "ملایم" باشد تا از افزایش فشار خون جلوگیری شود.
چه زمانی سردرد جنسی از بین می رود؟
پیش آگهی سردرد جنسی معمولاً خوب است. درد معمولا در دوره های کوتاه رخ می دهد و پس از چند هفته یا چند ماه ناپدید می شود. با این حال، این احتمال وجود دارد که سردرد جنسی پس از سال ها عود کند.
با این حال، یک دوره مزمن سردرد جنسی بسیار نادر است. در آن صورت، مبتلایان دوره ای بدون دوره های بدون سردرد ایجاد می کنند.
فعالیت جنسی یکی از اجزای مهم سلامتی است. با این حال، اختلال عملکرد جنسی اغلب هنوز یک موضوع تابو در جامعه است. در صورت بروز سردرد جنسی، نیاز به مراجعه به پزشک به شدت و شکایات عصبی احتمالی بیشتر بستگی دارد.
اگر سردرد جنسی فقط خفیف باشد، می توان ابتدا صبر کرد و درد را مشاهده کرد. اغلب سردرد جنسی پس از چند حمله از بین رفته است.
