روان رنجوری قلب: شرح
توجه به این نکته مهم است که روان رنجوری قلبی می تواند در طول زمان به بیماری قلبی واقعی تبدیل شود. به همین ترتیب، با این حال، روان رنجوری قلبی نیز می تواند یک علامت همراه از یک بیماری فیزیکی باشد. به عنوان مثال، افرادی که یک بار دچار حمله قلبی شده اند، اغلب از ترس حمله دیگری دچار روان رنجوری قلبی می شوند.
روان رنجوری قلبی: فراوانی
روان رنجوری قلبی: علائم
یکی از علائم مهم روان رنجوری قلبی از یک طرف ترس از بیماری قلبی است که دائماً فرد مبتلا را همراهی می کند. تحت شرایط خاص، این ترس می تواند آنقدر قوی شود که منجر به حملات پانیک و ترس از مرگ شود.
در حالت های اضطراب، نبض فرد مبتلا تند می شود و فشار خون بالا می رود. این می تواند با تپش قلب، درد قلب یا تپش قلب همراه باشد. علاوه بر این، سرگیجه، تنگی نفس، تعریق و لرز ممکن است رخ دهد. بیماران معمولاً از چندین علامت که متناوب هستند شکایت دارند.
اگر این علائم منحصراً در زمینه یک اختلال اضطراب یا هراس رخ می دهد، موردی از روان رنجوری قلبی نیست!
خروج اجتماعی
روان رنجوری قلبی در درجه اول یک مشکل روانی است و بر این اساس مبتلایان از نظر روحی نیز رنج می برند. این بر بیشتر احساسات دیگر در زندگی روزمره غلبه دارد. افراد مبتلا از بی قراری درونی رنج می برند، در یک وضعیت محافظتی ثابت زندگی می کنند و اغلب علائم افسردگی را نشان می دهند. آنها همچنین ممکن است سعی کنند از هرگونه فعالیت بدنی، هیجان یا استرس به دلیل ترس و اعتقاد به اینکه در غیر این صورت دچار حمله قلبی خواهند شد، اجتناب کنند.
کسانی که از روان رنجوری قلبی رنج می برند، علیرغم همه توجهی که دریافت می کنند، اغلب احساس می کنند که درک درستی از آنها نیست، و متقاعد شده اند که هیچ کس، حتی یک پزشک، نمی تواند به آنها کمک کند.
در نتیجه، بسیاری از مبتلایان به تنهایی کنار می‌روند. گاهی حتی دوستان از روی درماندگی و بی نصیحتی بیش از پیش از فرد آسیب دیده دور می شوند. تنهایی اجتماعی متعاقباً دوباره علائم روان رنجوری قلبی را تشدید می کند.
روان رنجوری قلبی: علل و عوامل خطر
چندین تئوری در مورد اینکه کجا باید به دنبال علل روان رنجوری قلبی بود وجود دارد:
- بیماری‌های محیط اجتماعی: دانشمندان تصور می‌کنند که اگر یکی از اقوام نزدیک یا دوستان نزدیک از روان رنجوری قلبی یا شکایات قلبی واقعی رنج برده باشد، خطر ابتلا به روان رنجوری قلبی بیشتر است. بنابراین، رویکرد مضطرب به قلب در محیط نمونه است و توسط افراد آسیب دیده اتخاذ می شود.
- تعارضات و مشکلات: مشکلات و تعارضات حل نشده در زندگی روزمره نیز می تواند به ایجاد روان رنجوری قلبی کمک کند. آنها عملکرد قلب را به طور طبیعی تحت تاثیر قرار می دهند: ضربان قلب سریعتر است. این واکنش اغلب به اشتباه به عنوان یک بیماری جدی تعبیر می شود. بنابراین، تضادهای دیگر سپس به پس زمینه می روند.
روان رنجوری قلبی چگونه ایجاد می شود؟
در روان رنجوری قلبی، این علائم بیش از حد برآورد می شود. در نتیجه، افراد مبتلا شروع به توجه بیشتر به تغییرات بدن خود نسبت به دیگران می کنند. این به یک دایره باطل از اعمال قلبی بد تعبیر شده تبدیل می شود که دیگر به تنهایی نمی توان آن را شکست.
شرایط فیزیکی
روان رنجوری قلبی: معاینات و تشخیص
معاینهی جسمی
در طول معاینه فیزیکی، معمولا ابتدا یک نوار قلب استراحت و یک نوار قلب ورزش انجام می شود. این معاینات برای بیماران بدون درد است. با کمک آنها، فعالیت قلب ثبت می شود. به عنوان مثال، آریتمی های قلبی را می توان به وضوح از این طریق تشخیص داد.
آزمایش خون نیز برای روشن شدن روان رنجوری قلبی انجام می شود.
اگر پزشکان در تمام این معاینات، دلیل ارگانیکی برای شکایت پیدا نکنند، این ظن وجود دارد که یک علت روانی و در نتیجه یک روان رنجوری قلبی زمینه ای وجود دارد. بحث مفصل با بیمار سرنخ های قاطعی برای تشخیص فراهم می کند. برای این منظور معمولاً با روانپزشک یا روانشناس مشورت می شود.
مشاوره اولیه روانپزشکی
همچنین برای روان رنجوری قلبی معمول است که افراد مبتلا دوست دارند در مورد خود زیاد صحبت کنند و شکایات خود را با جزئیات گزارش کنند. علائم لزوما محدود به قلب نیستند. به عنوان مثال، مشکلات گوارشی، معده یا اختلالات خواب نیز می تواند افراد مبتلا را آزار دهد. شکایات روانشناختی قبلی نیز اغلب گزارش شده است.
مشکلات
روان رنجوری قلبی می تواند یک علامت همراه بیماری قلبی واقعی باشد. به همین ترتیب، با این حال، یک بیماری ارگانیک ممکن است از روان رنجوری قلبی حتی در بیمارانی که در ابتدا هیچ علائم ارگانیکی ندارند، ایجاد شود.
روان رنجوری قلبی: درمان
از آنجایی که روان‌نژندی قلبی روانشناختی است، درمان آن در دست روانپزشک، روان‌درمانگر یا دکتر روان‌تنی و روان‌درمانی است.
بهبود علائم
در مرحله بعد، پزشک معالج از بهبود علائم روان رنجوری قلبی مانند تپش قلب مراقبت می کند. این شامل آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی (مانند آرام‌سازی پیشرونده عضلانی، تمرینات اتوژنیک)، راهبردهای مقابله‌ای و رفتارهای مطلوبی است که فرد می‌تواند در هنگام بروز مشکلات قلبی (درک شده) از آنها استفاده کند.
درمان مشکلات زمینه ای
بسته به مشکل و شخصیت بیمار، دو گزینه برای انتخاب وجود دارد: درمان شناختی رفتاری و درمان های روان پویایی، به عنوان مثال روانکاوی. یک فرم ترکیبی با عناصر هر دو نیز امکان پذیر است.
رویه های روان پویشی مبتنی بر شناخت بیمار از نقشی است که تاریخچه شخصی او و چهره های دلبستگی مهم در ایجاد روان رنجوری قلبی ایفا می کند. پردازش چنین تجربیاتی و کسب ثبات روانی و اعتماد به نفس ممکن است او را قادر به غلبه بر علائم کند.
دارودرمانی
روان رنجوری قلبی: سیر بیماری و پیش آگهی
مانند بسیاری از بیماری های دیگر، همین امر در مورد روان رنجوری قلبی نیز صدق می کند: هر چه بیماری زودتر تشخیص داده شود، شانس بهبودی بیشتر است!
هر چه علائم روان رنجوری قلبی بیشتر باقی بماند، احتمال مزمن شدن آنها بیشتر است. این امر درمان را دشوارتر می کند. روان رنجوری مزمن قلبی در حدود نیمی از مبتلایان ایجاد می شود.
اقدامات روان درمانی همچنان می تواند کمک کند حتی اگر فردی سال ها از روان رنجوری قلبی رنج می برد. حتی اگر در نتیجه علائم به طور کامل ناپدید نشوند - فرد آسیب دیده حداقل می تواند استراتژی هایی برای مقابله با شکایات عملکردی ایجاد کند و دوباره به نقاط قوت خود ایمان بیاورد. این می تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی بیماران عصبی قلبی را بهبود بخشد.
