چه رژیم های غذایی دیگری وجود دارد؟
رادیکال تر از لاغری با چای کامل خواهد بود خشک دهن درمان ، که در آن فقط نوشیدن مجاز است. در اینجا ، بدن سریعتر تصفیه می شود و وزن بیشتری کاهش می یابد ، اما اثر یویو تقریباً اجتناب ناپذیر است. اگر جایگزینی یک وعده غذایی با مایع دشوار است ، سایر رژیم های غذایی رعد و برق می توانند بهتر اجرا شوند.
به عنوان مثال برنج رژیم غذایی یا کلم رژیم سوپ اگر به درستی انجام شود ، یک سرکه سیب رژیم غذایی همچنین می تواند به کاهش وزن کمک کند. برای موفقیت طولانی مدت در رژیم غذایی و حفظ وزن مورد نظر ، یک کربوهیدرات کم رژیم غذایی با ورزش منظم می تواند امیدوار کننده باشد. این رژیم غذایی می تواند طی هفته ها تا ماه ها انجام شود و اگر رژیم طولانی مدت تغییر کند ، می توان از اثر مخوف یویو جلوگیری کرد. ورزش به صورت الف مکمل رژیم غذایی به شکل قابل توجهی در بدن کمک می کند و باعث می شود که پوند ادامه یابد.
هزینه های کاهش وزن با چای چقدر است؟
هزینه های این رژیم به طور کلی کم است. این بستگی به این دارد که چای سبز را در داروخانه بخرید یا چای گران قیمت Matcha را از آن خریداری کنید سلامت فروشگاه مواد غذایی با جارو بامبو. همانطور که منطقی است با تغییر در این رژیم ها انواع چای ها در طول روز و روند روز تغییر یابد ، انتخاب کوچکی از انواع مختلف و سلیقه های مورد علاقه کافی است.
