برای پیشگیری از کوکسارتروز (مفصل ران آرتروز) ، معاینه بالینی و سونوگرافی مفصل ران (سونوگرافی معاینه لگن ؛ طبق Graf) باید در همه نوزادان به عنوان بخشی از U3 زود انجام شود کودکی معاینه غربالگری (هفته 4 تا 6 زندگی) برای حذف مادرزادی (مادرزادی) دیسپلازی مفصل ران یا دررفتگی
علاوه بر این ، باید به کاهش افراد توجه شود عوامل خطر.
عوامل خطر رفتاری
- مصرف مواد محرک
- الکل - ≥ 20 لیوان آبجو در هفته منجر به افزایش قابل توجهی در کوکس آرتروز و گونارتروز (آرتروز زانو) می شود. افرادی که در هفته 4 تا 6 لیوان شراب می نوشیدند خطر ابتلا به غدد غدد جنسی در آنها کمتر است
- فعالیت بدنی
- زیر بارگیری غضروف:
- عدم فعالیت بدنی - از آنجا که غضروف ریزمغذی های خود را از مایع مفصلی می گیرد ، این امر به جابجایی مفصل برای رشد غضروف متکی است.
- آسیب مغذی (به عنوان مثال ، استراحت طولانی مدت در بازیگران).
- بیش از حد غضروف:
- ورزش های رقابتی و با عملکرد بالا
- سنگین جسمی طولانی مدت فشار، به عنوان مثال ، در محل کار (کارگران ساختمانی ، به ویژه لایه های کف) ؛ اسپانیایی بلند کردن و حمل بارهای سنگین برای مدت زمان طولانی (2-2.5 برابر خطر)
- زیر بارگیری غضروف:
- چاق (BMI 25 پوند) چاقی) - منجر به استفاده بیش از حد از مفاصل.
* ورزش فقط تا زمانی سالم است مفاصل در این فرآیند آسیب نبینند یا شرایط قبلی ندارند.
