هیپرپلازی خوش خیم پروستات: پیشگیری

برای جلوگیری از پروستات خوش خیم هیپرتروفی (BPH ؛ پروستات بزرگ شدن) ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر.

عوامل خطر رفتاری

  • رژیم غذایی
    • کمبود ریز مغذی ها (مواد حیاتی) - به پیشگیری با ریز مغذی ها مراجعه کنید.
  • فعالیت بدنی
    • نشستن به مدت طولانی ≥ 10 ساعت در روز (+ 16٪ افزایش خطر LUTS (علائم مجاری ادراری تحتانی)).