جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) نیاز به توجه به کاهش فرد دارد عوامل خطر.
عوامل خطر رفتاری
- رژیم غذایی
- مصرف زیاد چربی
- یک شاخص قند خون بالا با افزایش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای وابسته به سن (AMD) در ارتباط است.
- کمبود ریز مغذی ها (مواد حیاتی) - به پیشگیری با ریز مغذی ها مراجعه کنید.
- مصرف مواد محرک
- تنباکو (سیگار کشیدن)
- AMD برای افراد سیگاری در مقابل افراد غیر سیگاری: نسبت شانس بین 2.6 تا 4.8
- AMD مرطوب به طور متوسط حدود 5 سال زودتر از افراد غیر سیگاری در افراد سیگاری اتفاق می افتد
- تنباکو (سیگار کشیدن)
- "ماکولای دیسکو لیزر" در نتیجه آسیب ناشی از استفاده لیزر در دیسکوها.
آلودگی محیط زیست - مسکرات (مسمومیت).
- قرار گرفتن در معرض تابش - نور شدید خورشید (UV-A و UV-B).
عوامل پیشگیری (عوامل محافظتی)
- عوامل ژنتیکی
- کاهش خطر ژنتیکی بسته به چند شکل گیری ژن:
- ژن ها / SNP ها (چند شکلی تک نوکلئوتیدی):
- ژن ها: C2 ، CFH ، TLR3
- SNP: rs1061147 در ژن CFH
- صورت فلکی آلل: AC (0.97 برابر).
- صورت فلکی آلل: CC (0.34 برابر)
- SNP: rs3775291 در ژن TLR3
- صورت فلکی آلل: AG (برای AMD خشک 0.71 برابر).
- صورت فلکی آلل: AA (برای AMD خشک 0.44 برابر)
- SNP: rs9332739 در ژن C2
- صورت فلکی آلل: CG (0.47 برابر).
- صورت فلکی آلل: CC (0.47 برابر)
- SNP: rs547154 در ژن C2
- صورت فلکی آلل: AC (0.47 برابر).
- صورت فلکی آلل: AA (0.47 برابر)
- ژن ها / SNP ها (چند شکلی تک نوکلئوتیدی):
- کاهش خطر ژنتیکی بسته به چند شکل گیری ژن:
- محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش 400 (استاندارد ایالات متحده) و میرایی آبی: هر گونه عینک افتابی و همچنین سایر موارد عینک باید دارای محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش 400 (استاندارد ایالات متحده) و میرایی آبی (400-500 نانومتر) حدود 95٪ باشد. در اروپا ، با این وجود ، "100٪ محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش" در حال حاضر با سرعت 380 نانومتر معتبر است ، اگرچه عدسی چشم در این محدوده هنوز 78٪ از اشعه ماورا بنفش را جذب می کند!
