آموزش نظافت
از طریق آموزش هدفمند نظافت، والدین سعی می کنند فرزندان خود را از پوشک شیر بگیرند. امروزه آموزش نظافت می تواند کمی بیشتر از گذشته طول بکشد. به لطف پوشک های یکبار مصرف مدرن، کودک بلافاصله در خیس نمی شود. و والدین هم راحت می شوند.
آموزش پوتی یا صبر کنید و ببینید؟
برخی از والدین تصمیم می گیرند صبر کنند تا فرزندشان به تنهایی پوشک را رد کند. این می تواند در موارد فردی کار کند، اما همیشه کار نمی کند. از نظر تئوری، کودک ممکن است بتواند از سه سالگی پوشک بپوشد. اما پس از آن ممکن است توسط سایر کودکان هم سن که در حال حاضر خشک شده اند به او بخندند. به نوبه خود، آموزش زودهنگام لگن می تواند بر کودک اضافه وزن داشته باشد و گاهی اوقات اثر معکوس دارد و باعث می شود برخی از کودکان مدفوع خود را نگه دارند.
آموزش پوتی: از کی به بعد؟
بنابراین، برای اکثر کودکان، آموزش نظافت و آموزش نظافت تنها از پایان سال دوم زندگی معنا پیدا می کند. یک مطالعه در سوئیس نشان داد که کودکانی که یک سال زودتر آموزش می‌دهند، زودتر خشک نمی‌شوند (Remo Largo 2).
آموزش لگن: چه زمانی کودکان خشک می شوند؟
از اولین تمرین لگنی تا خشک شدن زمان و حوصله می خواهد. برخی از پیشنهادات در اینترنت این نوید را می دهد که کودکان در سه روز خشک می شوند. این ممکن است برای برخی از کودکان مفید باشد، اما یک دستور العمل جهانی نیست. علاوه بر آمادگی کودک، همه چیز باید از نظر تشریحی برای کنترل مثانه و روده آماده باشد.
به هر حال، کنترل روده برای کودک آسانتر از کنترل مثانه است، زیرا او فشار را در رکتوم واضح تر از میل به ادرار کردن احساس می کند.
آموزش گلدان: چگونه کودکم را خشک کنم؟
زمانی که کودک شما حدود یک و نیم تا دو سال دارد و به توالت رفتن علاقه نشان می دهد، زمان مناسبی برای شروع آموزش گلدان است. اگر کودک شما همچنان رفتن به توالت را کاملا غیر هیجان انگیز می داند، می توانید کمی به او کمک کنید تا علاقه او را برانگیزد.
اما چگونه می توانید کودک خود را از پوشک جدا کنید؟ اغلب کودکان «دفوغ کردن» و «مدفوع» را به طور طبیعی جالب می‌دانند و شیفته فشار دادن دکمه فلاش می‌شوند تا ببینند چگونه همه چیز در توالت ناپدید می‌شود.
خشک کردن کودک: نکاتی برای آموزش گلدان
اگر روشی بازیگوش داشته باشید، عادت دادن فرزندتان به گلدان بهترین نتیجه را دارد: اجازه دهید خرس عروسکی یا عروسک «پی-پی» کند، سعی کنید قبل از حمام بنشینید، یا در طول جلسه چیزی را با صدای بلند بخوانید. اصولاً آموزش پوتی نباید در زمان خاصی انجام شود. به هر حال، کودک شما باید این حس را پیدا کند که چه زمانی «باید» خودش را انجام دهد و نه زمانی که وقتش است یا حتی زمانی که زنگ ساعت زنگ می‌زند. نکات زیر آموزش لگن را آسان تر می کند:
- تمجید، تمجید، تمجید: هر موفقیت را مثبت ارزیابی کنید.
- یک تقویم از روزها یا شب های خشک موفق داشته باشید.
- از استقلال فرزندتان حمایت کنید.
- اگر اتفاقی نیفتاده است، اجازه ندهید کودکتان بیش از پنج دقیقه روی لگن چمباتمه بزند.
- از اظهار نظرهای منفی در مورد حرکات روده ("آخ"، "اوه") یا زمانی که مشکلی رخ داده است خودداری کنید.
- روش تمرین: شلوار را در بیاورید، بنشینید، پاک کنید، در صورت لزوم آبکشی کنید، لباس بپوشید و دست ها را بشویید.
- لباسی تهیه کنید که کودکتان بتواند به سرعت آن را دربیاورد.
- زیر شلواری ارزان قیمت بخرید که در صورت لزوم می توانید آن را دور بیندازید، اگر مشکل بزرگی پیش آمد.
- شلوارهای تمرینی به راحتی در می آیند اما به طرز ناراحت کننده ای مرطوب می مانند. این باعث ایجاد انگیزه در کودک می شود.
- ثابت بمانید، حتی در هنگام گردش: تعویض پوشک و زیر شلواری یادگیری را به تاخیر می اندازد.
آموزش پوتی: خشک شدن در شب
قبل از اینکه کودکان در شب خشک شوند، آموزش گلدان باید در طول روز کار کند. تنها زمانی که کودکان قادر به کنترل میل به ادرار کردن در طول روز باشند، این امکان وجود دارد که در هنگام خواب نیز بتوانند این کار را انجام دهند. اما حتی اگر بسیاری از کودکان در طول روز با موفقیت در تمرین لگنی تسلط پیدا کنند، تخت اغلب خیس می شود یا پوشک در شب پر می شود.
دلایل این امر عبارتند از:
- کودک عمیق می خوابد و مثانه یا روده پر را احساس نمی کند.
- افزایش تولید ادرار در هنگام خواب
- مقدار ادرار بیش از ظرفیت مثانه است
برای اینکه تمرینات گلدان یک شبه کار کند، موارد زیر می تواند کمک کند:
- به کودک یادآوری کنید که قبل از خواب دوباره به دستشویی برود.
- سفرهای کوتاه باعث افزایش موفقیت در خشک شدن در شب می شود: قبل از خواب گلدان را در کنار تخت قرار دهید.
- پد پلاستیکی به عنوان محافظ تشک
خشک شدن در شب می تواند کمی بیشتر طول بکشد. پس صبور باش!
هیچ موفقیتی با آموزش پوتین ندارید؟
برای برخی از کودکان، آموزش لگن به آرامی پیش نمی رود و آنها همچنان در سن چهار سالگی شلوار خود را مرتب خیس می کنند (شب ادراری اولیه). در بیشتر موارد، دلایل ژنتیکی پشت توسعه کندتر کنترل مثانه وجود دارد. فقط به ندرت اختلال در عملکرد کلیه علت است. گاهی اوقات عفونت های مکرر دستگاه ادراری (به دلیل مشکلات آناتومیکی/عصبی) نیز خشکی را دشوار می کند.
کودک خشک نمی شود - چه باید کرد؟
آیا کودک شما بزرگتر از چهار سال است، آموزش لگن کار نمی کند و کودک شما همچنان شلوار خود را اغلب به طور غیرعادی خیس می کند؟ سپس باید از یک متخصص اطفال راهنمایی بخواهید. او می تواند روشن کند که آیا دلایل فیزیکی یا روانی وجود دارد که تمیز شدن را به تاخیر می اندازد.
نکاتی برای بی اختیاری ادرار در روز
- در صورت مشکوک بودن به عفونت ادراری: تشخیص پاتوژن توسط متخصص اطفال
- عادات توالت را بررسی کنید: حدود 7 بار در روز به گلدان بروید
- آموزش نیاز به انگیزه دارد: روزهای موفقیت آمیز را به طور مثبت در تقویم علامت بزنید یا به هر بازدید از توالت با یک برچسب پاداش دهید.
- اگر کودکان در بازی جذب شوند، رفتن به توالت را فراموش می کنند: آنها را مرتب به توالت بفرستید یا ساعت زنگ دار تنظیم کنید.
- دفتر خاطرات دفع ادرار را با مقدار نوشیدنی، سفر به توالت و غیره نگه دارید.
نکاتی در مورد شب ادراری
- شلوار زنگ دار با سنسور رطوبت (برای کودکان 5 سال و بالاتر)
- در صورت لزوم، زنگ هشداری را تنظیم کنید تا فرزندتان در طول شب به دستشویی برود
درمانی برای اصرار، استرس و بی اختیاری خنده
- رفتار درمانی برای بی اختیاری فوری
- تمرین کف لگن برای بی اختیاری استرسی
- حالت دهنده/دارو برای بی اختیاری خنده
- آموزش بازخورد زیستی برای اختلال دفع مثانه
- در صورت لزوم داروی موقت (دسموپرسین).
آموزش پوتین: نکاتی برای والدین
شما به‌عنوان والدین نیز در مورد آموزش‌های کوچک به چالش کشیده می‌شوید. مثبت بمانید و عملکرد فرزندتان را تصدیق کنید، حتی اگر مشکلی پیش بیاید: اراده مهم است! مراقب باشید که کودک شما باید در طول تمرین گلدان انجام دهد: از احساس میل به شستن دست ها در پایان.
وقتی تخت دوباره خیس شد، درک خود را نشان دهید. این تقصیر کودک شما نیست، او نمی تواند در هنگام خواب کاری انجام دهد. اگر ترس باعث خیس شدن شود، به جای فشار و سرزنش نیاز به توجه و محبت زیادی دارد. پس با ناکامی ها با آرامش برخورد کنید. مهمترین چیز در آموزش گلدان صبر، شناخت و تشویق والدین است.
