بین بسیاری از اطلاعات گیج کننده در مورد موضوع تغذیه ، جدید سه بعدی هرم غذایی از نظر علمی یک کمک علمی و عملی برای اجرای یک فرد سالم ارائه می دهد رژیم غذایی در زندگی روزمره. یافته های جدید در تحقیقات تغذیه ، به ویژه در مورد ترکیب غذایی مواد غذایی مورد توجه قرار گرفته است.
شیرینی در حد اعتدال
اما عادت های معروف مصرف نیز فراموش نمی شود. به عنوان مثال ، ما می دانیم که شیرینی و تنقلات جزئی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما است. در اینجا کمیت را ایجاد می کند. با موضوع سلامت-ترویج تغذیه و مهمتر از همه ، لذت غذا خوردن را از دست ندهید. فقط بیشتر فکر کنید 3-D!
منابع:
سه بعدی هرم غذایی. اد کمکی Verbraucherschutz، Ernährung، Landwirtschaft e. V. ، Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) اجرای گرافیکی دستورالعمل های تغذیه - رویکردهای سنتی و جدید. پیتر استیل ، هلموت اوبرریتر ، مارگرت بونینگ-فسل و هلموت هسکر. Ernährungs-Umschau 52 (2005) شماره 4
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سه بعدی DGE هرم غذایی، اینجا کلیک کنید.
