خلاصه | تمرینات با Theraband
تمرینات خلاصه با Theraband بسیار متنوع است و در همه جا قابل استفاده است. با استفاده از باند انعطاف پذیر می توان انواع تمرینات را بر روی تمام قسمت های بدن انجام داد و مقاومت Theraband اجازه افزایش می دهد. تمام مقالات این مجموعه: تمرینات با خلاصه Theraband