یبوست در دوران بارداری: کارهایی که می توانید انجام دهید

بارداری: یبوست شایع است تا 44 درصد از زنان باردار در سراسر جهان از یبوست رنج می برند. با حرکات نامنظم و سخت روده، حرکت کندتر غذا از طریق روده، زور زدن بیش از حد و این احساس که هرگز روده خود را به طور کامل تخلیه نکرده اید مشخص می شود. کسانی که از یبوست رنج می برند نیز اغلب دچار آفت می شوند… یبوست در دوران بارداری: کارهایی که می توانید انجام دهید