غذای حاوی پروتئین - اینها مهمترین مواد غذایی هستند!
مقدمه غذاهای حاوی پروتئین زیادی وجود دارد. پروتئین ها را می توان هم در غذاهای گیاهی و هم در غذاهای حیوانی یافت. پروتئین ها وظایف بسیار مهمی در بدن دارند و همراه با کربوهیدرات ها و چربی ها سه گروه اصلی از مواد مغذی را تشکیل می دهند. بسیاری از فرآیندها در ارگانیسم ما بدون کمک پروتئین ها نمی توانند اتفاق بیفتند. پروتئین ها هستند… غذای حاوی پروتئین - اینها مهمترین مواد غذایی هستند!