چگونه می توانم روی بازویم وزن کم کنم؟
مقدمه همانطور که پدهای چربی در ناحیه شکم و باسن می تواند بسیار آزاردهنده باشد ، بسیاری از افراد پدهای چربی آویزان را در قسمت بالای بازوها ، به اصطلاح "بازوهای زاویه دار" ، آزاردهنده می دانند. با کمک تمرینات قدرتی منظم ماهیچه های بازو و چربی سوزی از طریق تمرینات استقامتی ، این پدهای چربی را می توان به خوبی از بین برد. علاوه بر این، … چگونه می توانم روی بازویم وزن کم کنم؟