اندوه قبل از مرگ شروع می شود

کریس پل، روانشناس اجتماعی و مدیر TrauerInstitut Deutschland، چهار وظیفه سوگواری را شرح می دهد: درک واقعیت مرگ و از دست دادن @ زندگی از طریق تنوع احساسات برای درک و شکل دادن به تغییرات در محیط @ اختصاص یک مکان جدید به فرد مرده. یکی از عزیزان شما باید به نحوی اینها را مدیریت کنید… اندوه قبل از مرگ شروع می شود

علائم زایمان: چگونه تشخیص دهیم که چه زمانی شروع می شود

منادی های احتمالی تولد چند هفته قبل از تولد، وضعیت نوزاد تغییر می کند و بدن زن شروع به آماده شدن برای تولد می کند. زنان باردار می توانند این تغییرات را کم و بیش به وضوح احساس کنند: شکم پایین می آید، که تنفس را آسان می کند. در عین حال، فشار کودک بر روی مثانه و روده افزایش می یابد… علائم زایمان: چگونه تشخیص دهیم که چه زمانی شروع می شود

سینه زدن

قفسه سینه یکی از قدیمی ترین سبک های شنا است و اغلب در مناطق ملی استفاده می شود. با این وجود این یکی از سخت ترین تکنیک ها در شنا است. برنامه مکرر در منطقه ملی توسط DLRG و افکار نجات به آن متصل می شود. طبق قوانین بین المللی رقابت ، در ابتدا… سینه زدن

شرح حرکت سینه (تکنیک لرزشی)

اگر شما نیز به سبک های دیگر شنا و تکنیک های آنها علاقه دارید ، به موضوع شنا ما مراجعه کنید شناگر تقریبا در حالت سر خوردن است. سر بین بازوها با خط دید به سمت کف استخر قرار دارد. پاها از لگن پایین تر هستند تا حرکت موجی ایجاد شود. بدن دراز کشیده… شرح حرکت سینه (تکنیک لرزشی)

شرح حرکت پشت

بازوی راست کشیده شده و ابتدا با لبه دست در آب فرو می رود. انگشت شست به سمت بالا اشاره می کند. در حال حاضر دست چپ هنوز زیر آب است و عملیات زیر آب را به پایان رسانده است. چشم انداز به سمت لبه مقابل استخر هدایت می شود. بدن کشیده شده اما… شرح حرکت پشت