قوانین و نکاتی برای پیشگیری از بیماری ارتفاع

کسانی که می خواهند قله های جهان را صعود کنند ابتدا باید توسط پزشک از نظر بیماریهای قلبی عروقی ، ریوی و دندان مورد معاینه قرار گیرند. اگر بیماری های عفونی دارید ، اصلاً نباید صعود کنید. بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی نیز می توانند عملکرد را تا حدی محدود کنند که امکان صعود به بالا وجود ندارد… قوانین و نکاتی برای پیشگیری از بیماری ارتفاع

بیماری ارتفاع: نفس کشیدن: نفس کشیدن

با افزایش ارتفاع ، هوا نازک می شود. در ارتفاع 2,500 متری ، بیماری ارتفاع تهدید می کند. حتی در 3,000 متر ، شما 40 درصد اکسیژن کمتری برای تنفس دارید. سردرد ، از دست دادن اشتها ، تهوع ، استفراغ ، خستگی ، تنگی نفس و سرگیجه از جمله اولین علائم هشداردهنده بیماری ارتفاع هستند. مهمترین قانون صعود آرام است. … بیماری ارتفاع: نفس کشیدن: نفس کشیدن