آهسته دویدن با آرتروز زانو
مقدمه آرتروز زانو یک بیماری ساییدگی مفصل زانو است که با آسیب به غضروف مفصل همراه است. اگرچه این بیماری عمدتا افراد مسن را درگیر می کند ، آرتروز زانو در افراد جوان و فعال نیز رخ می دهد. در این موارد ، اغلب این پرسش ها مطرح می شود که این بیماری تا چه حد زندگی روزمره و ورزش را محدود می کند… آهسته دویدن با آرتروز زانو