هنگام بالا رفتن از پله ها | درد زانو - دردی که کل زانو را درگیر می کند
هنگام بالا رفتن از پله ها درد زانو هنگام بالا رفتن از پله درد وابسته به بار است که می تواند از جمله آرتروز زانو در پشت زانو ایجاد شود. باز هم ، این سایش و پارگی مربوط به سن است. به اصطلاح "زانوی دونده" تقریباً برای همه دونده های پرشور شناخته شده است. تقریباً هیچ کس حتی در تمرینات خود از درد زانو شکایت نمی کند… هنگام بالا رفتن از پله ها | درد زانو - دردی که کل زانو را درگیر می کند