مترادف
لاتین: M. infraspinatus
- بررسی اجمالی عضلات پشت
- به نمای کلی عضلات
عضله زیر استخوان (عضله اینفراسپیناتوس) یک عضله کشیده سه طرفه است. مانند عضله ذوزنقه، دارای سه قسمت مختلف است.
رویکرد / منشأ / عصب کشی
رویکرد: وجه میانی بزرگ استخوان بازو (Tuberculum mjus humeri) منشا: Fossa infraspinata scapulae (کتف fossa) Innervation: N. suprascapularis، C2 عضله زیرین عضله ای نیست که به طور خاص آموزش دیده باشد. با تمرین متداول عضلات پشت رشد می کند. تنها در بدنسازی از تمریناتی استفاده می شود که عضله زیر استخوان را به طور خاص تمرین می دهد. این تمرینات عضله infraspinatus را آموزش می دهند.
- عصاره Latissimus
- عایق پشتی
عملکرد
عضله زیر استخوان (عضله اینفراسپیناتوس) در درجه اول یک چرخاننده خارجی است. قسمت فوقانی عضله زیر استخوان به عنوان یک بالابر ، قسمت پایین به عنوان یک ربوده کننده استخوان کار می کند مفصل شانه.
