سیر: مقدار مصرف

سیر به اشکال مختلفی از جمله روکش فیلم ارائه می شود قرص، قرص های روکش دار و کپسول. سیر پودر و اسانس سیر موجود در آن است تنتور و شربت با این حال، سیر بهتر است تازه گرفته شود.

دوز مناسب سیر

مگر در مواردی که روش دیگری تجویز شده باشد ، باید روزانه حدود 4 گرم از پیاز تازه سیر را به شکل مناسب مصرف کنید.

سیر: 4 دستورالعمل خاص

  • تهیه به عنوان چای قابل استفاده نیست ، زیرا سیر معمولاً به صورت چای مصرف نمی شود.
  • در حال حاضر هیچ منع مصرفی وجود ندارد.
  • تقریباً تمام آماده سازی های سیر باعث تغییرات مشخص در بو از پوست ("تبخیر") و همچنین نفس.
  • سیر باید خشک و در برابر نور محافظت شود.