معده درد بعد از شیر

معرفی

If درد شکم پس از مصرف شیر رخ می دهد ، علت آن عدم تحمل است قند شیر. این یک اختلال گوارشی است ، در نتیجه آن نمی توان قند شیر را به اندازه کافی تقسیم و جذب کرد. علاوه بر درد شکم، علائم معمولی مانند نفخ، اسهال و تهوع سپس می تواند رخ دهد.

علت بعدی ، اما نادرتر ، آلرژی به پروتئین شیر است. آلرژی می تواند در برابر افراد مختلف باشد پروتئین ها. روش های آزمایش مختلفی برای تشخیص چنین آلرژی وجود دارد.

در هر صورت برای جلوگیری از شکایت از مصرف اجزای سازگار شیر خودداری شود. به عنوان مثال ، امکان تغییر به وجود دارد قند شیر-شیر رایگان کافی کلسیم میزان مصرف باید در هنگام تهیه شیر بررسی شود. این مسئله همچنین می تواند برای شما جالب باشد: بثورات پوستی به دلیل شیر یا اسهال بعد از مصرف شیر - چه چیزی پشت آن است؟

علل

درد شکم پس از مصرف شیر می تواند نشانه ای از قند شیر عدم تحمل قند شیر ، لاکتوز نیز نامیده می شود ، در وجود دارد شیر مادر و در شیر پستانداران است. لاکتوز از دو قند مختلف تشکیل شده است و باید توسط بدن به آنها تقسیم شود تا هضم و جذب بدن شود. خون.

این تقسیم توسط آنزیم لاکتاز انجام می شود. اگر این آنزیم عملکردی نداشته باشد ، نمی توان لاکتوز را به درستی هضم کرد و این منجر به ناراحتی جسمی می شود. اینها خود را در نشان می دهند نفخ، احساس سیری ، اسهال و تهوع، که پس از مصرف شیر و محصولات لبنی رخ می دهد.

علائم می توانند از 15 تا 30 دقیقه پس از مصرف ظاهر شوند ، اما گاهی اوقات تا 2 ساعت طول می کشد تا قابل توجه شوند. در کل ، از هر هفت آلمانی حدود یک نفر تحت تأثیر قرار می گیرد عدم تحمل لاکتوز. در موارد نادر عدم تحمل لاکتوز مادرزادی است و نوزادان کمبود آنزیم لاکتاز را نشان می دهند.

آنها نمی توانند تحمل کنند شیر مادر و مهم این است که به موقع این را تشخیص دهیم تا با یک آماده سازی دیگر جایگزین شود. به طور معمول ، به طور معمول ، فعالیت آنزیم به ویژه در نوزادان زیاد است و این در طول زندگی کاهش می یابد. عدم تحمل لاکتوز بنابراین می تواند هنوز در سنین بعدی رخ دهد و حتی تا حدی طبیعی است.

همچنین می تواند توسط انواع مختلف تحریک شود بیماری های دستگاه گوارش. مصرف برخی از داروها مانند آنتی بیوتیک ها، همچنین می تواند به طور موقت منجر به محدودیت عملکرد لاکتاز شود. شکمی درد پس از نوشیدن شیر لزوماً نباید علامت عدم تحمل لاکتوز باشد.

همچنین می تواند توسط سایر اجزای شیر ایجاد شود. بسیار کمتر از عدم تحمل لاکتوز ، حساسیت به پروتئین شیر است. آلرژی به پروتئین شیر یکی از آلرژی های غذایی است و می تواند علیه انواع مختلف هدایت شود پروتئین ها در شیر

اینها شامل آب پنیر است پروتئین ها و کازئین ها بسته به شدت آلرژی ، محصولات مختلف شیر می توانند مصرف شوند ، در حالی که دیگران علائم شدیدی ایجاد می کنند. با این حال ، غالباً ، مبتلایان به هر دو شکل پروتئین حساسیت دارند.

برخی از افراد فقط به پروتئین های شیر گاو حساسیت دارند ، در حالی که دیگران به تمام پروتئین های شیر حساسیت دارند. علائم آلرژی به پروتئین شیر شبیه علائم عدم تحمل لاکتوز است اما معمولاً بارزتر است. حتی شیر بدون لاکتوز نیز معمولاً حاوی سطح بسیار کمی از لاکتوز است.

اگر بیش از حد شیر بدون لاکتوز با عدم تحمل موجود بنوشید ، از حد تحمل فراتر رفته و هنوز هم می تواند منجر به معده درد اگر معده درد پس از نوشیدن شیر بدون لاکتوز رخ می دهد ، همچنین ممکن است عدم تحمل سایر اجزای شیر باشد. این عمدتا به دلیل پروتئین های شیر است که چندین پروتئین وجود دارد.

بسته به نوع پروتئین هایی که آلرژی دارند ، باید از مصرف آنها خودداری شود. پودینگ برنج به خصوص در آلمان ، بلکه در سطح بین المللی نیز غذایی گسترده است و به عنوان غذای اصلی ، دسر یا میان وعده بسیار محبوب است. به طور متوسط ​​، حدود 4 قسمت از پودینگ برنج حاوی حدود یک لیتر شیر است.

مقدار شیر می تواند متفاوت باشد ، اما البته مقدار قابل توجهی در این ظرف است. این می تواند برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز مشکل ساز شود: بعد از خوردن آن ، ممکن است شکم را تجربه کنند درد, نفخ یا حتی اسهال. با این حال ، علائم به شدت وابسته به هر فرد است.

حدود 15٪ از آلمانی ها چنین عدم تحمل لاکتوز را دارند. با این حال ، این اغلب به هیچ وجه مشکلی ایجاد نمی کند و به شرط عدم مصرف فراورده های لبنی ، شکایتی را تجربه نخواهید کرد. بسته به مقدار مصرف شده و میزان عدم تحمل ، علائم ممکن است بروز کند.

بنابراین نمی توان اطلاعات دقیقی در مورد مقدار پودینگ برنج ایجاد کرد معده درد در فرد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز. با این حال ، کسانی که نمی خواهند بدون پودینگ برنج کار کنند ، می توانند به راحتی مقدار آن را کاهش دهند. اگر این کمکی نکرد ، البته احتمال تهیه پودینگ برنج با شیر بدون لاکتوز نیز وجود دارد.

در صورت عدم تحمل لاکتوز واقعی ، دیگر نباید درد معده ایجاد شود. اگر قصد دارید غذاهای لبنی بخورید ، می توان مصرف لاکتاز را نیز در نظر گرفت. این آنزیم به هضم فرآورده های لبنی کمک می کند.

دلایل مختلفی برای وقوع شکم وجود دارد درد بعد از نوشیدن قهوه با شیر یکی از دلایل احتمالی عدم تحمل لاکتوز است. به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز ، محصولات شیر ​​نمی توانند به درستی هضم شوند.

این امر منجر به شکایاتی مانند معده درد ، اسهال و نفخ شکم می شود. بسته به میزان عدم تحمل ، حتی مقدار کمی شیر ، به عنوان مثال در لاته ، می تواند منجر به شکایت شود. نکته: شیر را برای چند روز بیرون بگذارید.

در صورت بهبود علائم ، عدم تحمل لاکتوز بسیار محتمل است. برای جلوگیری از این مشکل می توانید به شیر بدون لاکتوز یا به شیر سویا / بادام روی بیاورید. یکی دیگر از دلایل احتمالی درد معده بعد از لاته این است كافئين آن شامل.

به خصوص با مقادیر زیادی قهوه کافئین دار ، معده درد یا حتی آن سوزش معده می تواند رخ دهد زیرا تولید اسید در معده تحریک می شود. بیش از همه ، افرادی که بیماری های قبلی معده مانند التهاب معده دارند مخاط یا اگر آنها به این امر مستعد هستند ، پس از نوشیدن قهوه ، احتمال درد معده بیشتر می شود. یک گزینه جایگزین قهوه بدون کافئین است که به طور کلی بهتر تحمل می شود.

کاهش مقادیر مصرفی نیز می تواند کمک کند. همچنین می توانید انواع مختلف قهوه و روش های مختلف تهیه آن را امتحان کنید ، که ممکن است به شما کمک کند قهوه ای را که بهتر تحمل شود پیدا کنید. معده درد پس از نوشیدن شیر اغلب صبح ها اتفاق می افتد ، زیرا بسیاری از افراد در این زمان از روز مقدار زیادی لبنیات می خورند.

نوشیدن شیر با معده خالی در صبح نیز می تواند محرک دردهای معده باشد که پس از آن اتفاق می افتد. در صورت نوشیدن شیر در ترکیب با سایر مواد غذایی ، اغلب علائمی وجود ندارد. عدم تحمل لاکتوز ، به ویژه در نوزادان بسیار نادر است.

از آنجا که این نوزادان به طور معمول منحصراً با شیر مادر زندگی می کنند ، آنزیم لاکتاز تجزیه کننده لاکتوز در نوزادان بسیار فعال است. اگر کودک از عدم تحمل مادرزادی لاکتوز رنج می برد ، مادر مجبور است از محصولات لبنی در دوران شیردهی خودداری کند تا از ناراحتی کودک مانند معده درد جلوگیری کند. نسخه های دیگر لاکتوز از سایر محصولات شیر ​​امروزه نیز موجود است.

نوزادان و کودکان نوپا نیز می توانند از عدم تحمل موقتی لاکتوز رنج ببرند. این به این دلیل است که روده مخاط در کودکان هنوز به طور کامل رشد نکرده است و آنزیم ها که قند شیر را تجزیه می کنند هنوز کاملاً کاربردی نیستند. اگر نوزادان و کودکان پس از نوشیدن شیر از درد شکم رنج می برند ، ظن آلرژی به پروتئین شیر نزدیکتر است. این امر غالباً از طریق بثورات پوستی و خارش خود را نشان می دهد. اغلب حساسیت به شیر گاو در اولین سالهای زندگی از بین می رود ، بنابراین وقتی کودک به سن مدرسه می رسد ، باید یک معاینه جدید انجام شود.