عواقب جویدن ناخن
عواقب ناخن جویدن بسیار پیچیده است و می تواند ابعادی کم رنگ داشته باشد. بارزترین عواقب گاز گرفتن ، صدمات ناشی از انگشتان است. مبتلایان از نوک انگشتان خونریزی می کنند و اغلب زخم هایی دارند.
علاوه بر این ، بستر ناخن اغلب مورد حمله قرار می گیرد و بنابراین به عفونت های باکتریایی یا عفونت های ناشی از قارچ حساس است. علاوه بر پیامدهای جسمی ، پیامدهای روانشناختی ناخن جویدن را نباید دست کم گرفت. بخش بزرگی از ارتباطات بین فردی از طریق اشاره با دست صورت می گیرد.
مبتلایان از ناخن های خود شرمنده شده و از نظر اجتماعی کنار می روند. علاوه بر این ، دستان آراسته امروزه در مشاغل مختلف از جمله آرایشگری و آشپزی مهم هستند. با داشتن ناخنهایی که همیشه جویده می شوند ، بنابراین می توان انتخاب حرفه را محدود کرد.
برای افراد مبتلا به اختلالات اجباری ، جویدن ناخن ممکن است چند ساعت در روز طول بکشد. به همین ترتیب ، فعالیت های مختلف روزمره با انگشتان آسیب دیده مزمن را نمی توان انجام داد. از جمله این موارد ، تهیه غذا با دست خالی یا تمیز کردن با مواد شوینده است. سرگرمی هایی مانند نواختن گیتار را نمی توان به دلیل سخت دنبال کرد ناخن ها را جوید.
وقتی ناخن هایم دوباره رشد می کنند باید به چه نکاتی توجه کنم؟
گاز گرفتن ناخن ها غالباً بیانگر یک رفتار اجباری است که می تواند نه تنها عواقب جسمی بلکه روانی برای فرد مورد نظر داشته باشد. بسته به میزان تلفظ ناخن ها ، ویژگی های مختلفی وجود دارد که باید هنگام رشد مجدد ناخن ها مورد توجه قرار گیرند. در اصل ، بهترین فرصت برای رشد خوب ناخن ها با خاتمه زودرس جویدن ناخن است.
اگر ناخن ها به طور دائمی بریده شوند ، کوتاه شدن و تغییر شکل ناخن دائمی و آسیب به بستر ناخن ایجاد می شود. رشد موفقیت آمیز ناخن تنها با تصمیم آگاهانه در برابر جویدن ناخن حاصل می شود. برای این منظور ، دلایل ناخن جویدن ، به عنوان مثال استرس یا سایر فشارهای روانی ، اغلب باید از بین برود یا حداقل بهبود یابد.
روش های روان درمانی می توانند به کاهش این عوامل کمک کنند. اقدامات محلی ، مانند استفاده از لاک ناخن با تلخ طعم یا باند و دستکش ، همچنین می تواند به رشد و استراحت ناخن ها کمک کند. همچنین درمان پیامدهای گاز گرفتن ناخن مانند عفونت قارچی یا التهاب مهم است ، زیرا این موارد همچنین می توانند رشد ناخن را مهار کنند. ضد عفونی کردن پماد و کرم به محافظت در برابر عفونت ها و مراقبت از ناخن های آسیب دیده و پوست اطراف آن کمک می کند.
