خطا
اشتباهات معمول در شنای خزنده عبارتند از:
- بازوها به جلو کشیده شده اند و بنابراین می توانند به سرعت گرفتگی پیدا کنند.
- بازوی کشیده از طریق آب حرکت می کند. این منجر به اهرم بدتر می شود.
- بازو از زیر بدن عبور نمی کند بلکه به صورت پهلو عبور می کند که منجر به مارپیچ می شود شنا.
- پاها بسیار عمیق هستند ، بنابراین مقاومت در برابر آب افزایش می یابد و پا حرکات به پیشرانه بلکه شناوری نمی رسند.
- پاها خیلی خم شده اند. بنابراین هیچ پیشرانه ای.
- La سر هنگام استنشاق بیش از حد بالا می رود ، که باعث می شود پاها فرو بروند و از چرخاندن بازو به جلو جلوگیری می کند.
