بررسی اجمالی
- علائم: معمولاً هیچ علامتی ندارد، در غیر این صورت شکایاتی شبیه روده تحریک پذیر
- تشخیص: معمولاً یک یافته تصادفی در طول کولونوسکوپی یا تصویربرداری با اشعه ایکس است
- درمان: اقدامات غذایی مانند رژیم غذایی پر فیبر، کم گوشت، مصرف مایعات کافی، فعالیت بدنی
- علل و عوامل خطر: یبوست مکرر طی سالیان متمادی، عوامل خطر: سن، چاقی، سایر بیماری ها
- پیشرفت بیماری و پیش آگهی: گاهی اوقات به بیماری دیورتیکولی یا دیورتیکولیت با علائم پیشرفت می کند، رژیم غذایی پر فیبر و سبک زندگی سالم تأثیر مثبتی بر پیش آگهی دارد.
- پیشگیری: اقدامات درمانی را در نظر بگیرید
دیورتیکولوز چیست؟
پزشکان دیورتیکولوز را به وجود دیورتیکول های متعدد در ناحیه روده بزرگ می گویند که هیچ علامتی ایجاد نمی کنند. امروزه در کشورهای غربی دیورتیکولوز یکی از بیماری های به اصطلاح تمدن است.
پزشکان تصور می کنند که رژیم غذایی کم فیبر به طور فزاینده ای نقش مهمی در دیورتیکولوز دارد: فیبر بسیار کم منجر به مدفوع سفت و سفت می شود که در ابتدا در اکثر مبتلایان به یبوست مکرر ظاهر می شود.
پزشکان اساساً بین دو شکل دیورتیکول تمایز قائل می شوند:
- شایع ترین آنها به اصطلاح دیورتیکول های کاذب یا شبه دیورتیکول ها هستند. در اینجا، مخاط روده از طریق یک شکاف کوچک در دیواره عضلانی روده به بیرون بیرون زده است. رگ های خونی که روده را با خون تغذیه می کنند اغلب از دیواره روده در این نقاط عبور می کنند.
- دیورتیکول های واقعی، که در آن دیواره عضلانی روده نیز به سمت بیرون برآمده می شود، نادرتر هستند. این دیورتیکول ها بیشتر مادرزادی هستند تا مرتبط با رژیم غذایی و در افراد کشورهای آسیایی شایع ترند.
در حالی که دیورتیکول های واقعی معمولا در ناحیه صعودی کولون (کولون صعودی) ایجاد می شوند، دیورتیکول های کاذب که در اروپا بسیار شایع تر هستند، عمدتا در کولون نزولی (کولون نزولی) و در آخرین ناحیه کولون (کولون سیگموئید) تشکیل می شوند. .
در اکثریت قریب به اتفاق موارد، دیورتیکول ها در روده بزرگ ظاهر می شوند. با این حال، به طور کلی ممکن است دیورتیکول در کل دستگاه گوارش، به عنوان مثال در مری یا روده کوچک، رخ دهد.
دیورتیکولوز سیگموئید چیست؟
دیورتیکولوز سیگموئید به دیورتیکول هایی در بخش خاصی از روده بزرگ اشاره دارد. نام این بخش از روده کولون سیگموئید یا حلقه سیگموئید است.
علل بروز مکرر دیورتیکولوز سیگموئید عبارتند از:
- این جایی است که تعداد زیادی از رگ‌های خونی در آن جریان دارند و در نتیجه یک نقطه ضعیف در دیواره روده ایجاد می‌شود.
- در حلقه سیگموئید فشار روی دیواره های روده زیاد است.
- علاوه بر این، حرکات روده ای که معمولاً موج دار هستند، به طور ناگهانی (مانند کبودی) در جلوی راست روده متوقف می شوند.
دیورتیکولوز چه علائمی ایجاد می کند؟
دیورتیکولوز معمولاً بدون علامت است (بدون علامت). درد و شکایات گوارشی در ابتدا برای مدت طولانی وجود ندارد. خود دیورتیکول ها نیز دردناک نیستند. با این حال، بسته به تعداد، اندازه و محل برآمدگی ها، گاهی اوقات علائم شبیه روده تحریک پذیر در طول زمان رخ می دهد، مانند
- میل دردناک برای اجابت مزاج (تنسموس) و/یا درد خفیف، به ویژه در قسمت پایین شکم چپ
- بی نظمی مدفوع، اغلب متناوب بین یبوست و اسهال
- نفخ
در اصل دیورتیکول ها باعث بیماری نمی شوند، اما در صورت بروز علائم، این تغییر می کند. سپس پزشکان به دیورتیکولوز به عنوان بیماری دیورتیکول یا دیورتیکولیت اشاره می کنند. با علائمی مانند درد شدید، خون در مدفوع یا یبوست مداوم مشخص می شود. این معمولاً به دلیل التهاب دیورتیکول یا سایر عوارض دیورتیکولیت ایجاد می شود.
چگونه می توان دیورتیکولوز را تشخیص داد؟
دیورتیکولوز اغلب یک یافته اتفاقی است، زیرا برای مدت طولانی بدون علامت باقی می ماند و بنابراین اغلب تشخیص داده نمی شود. معمولاً توسط پزشکان در طول کولونوسکوپی کشف می شود. علاوه بر این، دیورتیکول ها را معمولاً می توان به راحتی در عکس اشعه ایکس با ماده حاجب در روده تشخیص داد و بنابراین می تواند توسط پزشکان تشخیص داده شود.
شما می توانید در مورد تشخیص دیورتیکولیت در موارد زیر اطلاعات بیشتری کسب کنید: دیورتیکولیت.
چگونه می توان دیورتیکولوز را درمان کرد؟
در بیشتر موارد، دیورتیکولوز ناشی از رژیم غذایی کم فیبر، مایعات بسیار کم و/یا عدم ورزش است. همه اینها عواملی هستند که یبوست را تشویق می کنند و در دراز مدت باعث ایجاد دیورتیکول می شوند. علاوه بر این، دیورتیکولوز به دلیل برخی اشتباهات غذایی، بیشتر به عوارضی مانند دیورتیکولیت یا خونریزی دیورتیکول منجر می شود.
دیورتیکولوز موجود معمولاً با تغییر رژیم غذایی و سایر عادات سبک زندگی قابل کنترل است. مهمترین چیز این است
- ورزش بیشتر: پیاده روی روزانه و تمرینات استقامتی منظم (مانند دویدن، شنا) از فعالیت روده حمایت می کند.
- زیاد بنوشید: حداقل دو لیتر آب یا چای در روز از صاف ماندن مدفوع اطمینان حاصل کنید.
دیورتیکولوز چگونه ایجاد می شود؟
افزایش فشار داخلی روده و ضعیف شدن دیواره روده در ایجاد دیورتیکولوز نقش دارد. اگر فشار داخلی روده به طور مکرر در طول سال ها افزایش یابد، مثلاً به دلیل یبوست، گاهی اوقات مخاط روده در نقاط خاصی به سمت بیرون برآمده می شود. دیورتیکول ها اغلب به این شکل ایجاد می شوند.
همچنین عوامل خطر دیگری برای ایجاد دیورتیکولوز وجود دارد. عوامل خطری که می توانند تحت تأثیر قرار گیرند عبارتند از رژیم غذایی و ورزش:
- پیشگیری و درمان چاقی
- مصرف زیاد گوشت قرمز
- سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل
عواملی نیز وجود دارد که نمی توان آنها را تحت تأثیر قرار داد. این شامل
- سن
- بیماری هایی مانند فشار خون بالا، دیابت شیرین (دیابت)، بیماری کلیه پلی کیستیک یا کم کاری تیروئید (کم کاری تیروئید)
- بیماری های ژنتیکی بافت همبند، به عنوان مثال سندرم مارفان و اهلرز-دانلوس
دیورتیکولوز چگونه پیشرفت می کند؟
اگر به دیورتیکولوز مبتلا هستید، توصیه می شود به رژیم غذایی و سایر عادات سبک زندگی خود توجه دقیق داشته باشید. به این ترتیب، نه تنها می توان عوامل خطر را به حداقل رساند، بلکه تأثیر مثبتی بر پیش آگهی نیز داشت.
آیا می توان از دیورتیکولوز پیشگیری کرد؟
بهترین راه برای پیشگیری از دیورتیکولوز، کاهش عوامل خطری است که می توانند تحت تأثیر قرار گیرند. تمرکز اصلی در اینجا بر روی یک رژیم غذایی با فیبر بالا، کم گوشت، مصرف مایعات کافی و فعالیت بدنی است. همه این اقدامات عملکرد سالم روده را تضمین می کند و با یبوست مقابله می کند - و بنابراین ایجاد دیورتیکول.
می توانید نکات بیشتری در مورد تغذیه برای دیورتیکولوز و دیورتیکولیت در اینجا بیابید: تغذیه دیورتیکولیت.
