بهترین معالجات ناشتا به طور خلاصه در زیر شرح داده شده است:
اوتو بوچینگر متخصص داخلی اوایل قرن بیستم بود و بنیانگذار درمان محسوب می شود خشک دهن. خودش هم از این رنج می برد روماتیسم و از طریق خشک دهن. این درمان بیشترین درمان را دارد و با کلاسیک مطابقت دارد طرح یک درمان پخشی
این مرحله به سه مرحله تقسیم می شود: مرحله تسکین ، زمان پخ و مرحله ساخت. در کل خشک دهن دوره ، فقط غذای مایع مصرف می شود. اینها عمدتا چای ، آبغوره های سبزیجات ، آب میوه ها و عسل.
تقریباً 200-300 کالری باید روزانه مصرف شود ، اما نه بیشتر از 500 کالری ، به طوری که بدن کاملا گرسنه نماند. علاوه بر این ، دوره ناشتایی همراه با تنقیه روده پاک کننده است. در طی روزهای تسکین ، ممکن است غذاهای سبک دیگری مانند میوه ، سبزیجات ، برنج یا سیب زمینی مصرف شود تا بدن آرام آرام به دوره گرسنگی عادت کند.
در پایان درمان به شکل فاز ساختار به همین ترتیب غذای سفت تر ، مانند سیب ، سس سیب یا سوپ سیب زمینی مجاز است ، تا بدن دوباره به غذای جامد آینده عادت کند. در کل مدت زمان درمان بوچینگر بین 7 تا 20 روز متفاوت است ، بسته به مدت زمان برنامه ریزی شده برای پوسیدگی واقعی. مجاری رفاهی بعد از بوخینگر برای درمان و شیوع بیماریها انجام می شود.
ترشحات اندام ها و آزاد سازی بدن از سموم و سینها در پیش زمینه است. درمان پخ زدن با یک روز میوه شروع می شود ، پس از آن تمیز کردن روده با نمک گلوبر دنبال می شود. در هنگام پاشیدن آب میوه ها یا سبزیجات و آب پنیر شیرین به مقدار کم مجاز است. همچنین خوردن یک سوپ ناشتا (آبگوشت سبزیجات) در شب نیز گاهی اوقات تمرین می شود.
نیاز مواد مغذی حیاتی تأمین نشده است. هیلدگارد فون بینگن یک راهبه بندیکتینی بود که در قرن 12 در صومعه زندگی می کرد و عمدتاً به طبیعت درمانی ، گیاه درمانی و معالجه بیماران مشغول بود. در آن زمان ، 150 روز روزه داری اجباری در خانقاه پیش بینی شده بود ، به همین دلیل او می توانست مشاهدات زیادی در مورد روزه داری انجام دهد.
او تشخیص داد که هر فرد متفاوت است و بنابراین باید روزه دیگری داشته باشد. او چهار درمان ناشتا را انجام داد ، "روزه سبزیجات میوه ای املایی" ، "کاهش هجی" رژیم غذایی"،" روزه نان املایی "و" ناشتای آب هیلدگارد ". آ روزه گرفتن طبق گفته هیلدگارد فون بینگن به طور متوسط بین شش تا 12 روز طول می کشد و بسته به نوع درمان ناشتا متفاوت است.
هدف اصلی در همه درمان ها تصفیه بدن ، دفع سموم ، کاهش وزنتقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی ذهن و رهایی بدن از انسداد ذهنی مانند ترس و نگرانی. "مرگ در روده می نشیند" ادعا می کند بنیانگذار این درمان پخشی برای افراد سالم و بیمار ، پزشک و محقق اتریشی دکتر فرانتس ژاور مایر است. روده مهد رفاه ماست و سلامت، زیبایی و نشاط با هضم غذا ارتباط نزدیک دارند.
مفهوم تغذیه ای این است که روده را از زمین دوباره تولید کنید و آن را سالم کنید. Kursemmeln رول های نان بیات است که با شیر خورده می شوند (توسط یک قاشق چای خوری). مهم است که رول ها را کاملاً بجوید تا زمانی که یک تفاله شیرین تشکیل شود.
با جویدن کافی ، احساس سیری دوباره با وضوح بیشتری احساس می شود. همچنین آب و دمنوش های گیاهی زیادی وجود دارد. نمک گلوبر در برابر یبوست.
در طی این درمان ، شما نسبتاً سریع وزن کم می کنید ، اما مواد مغذی مورد نیاز شما تأمین نمی شود. عادات غذایی و حرکتی تغییر نمی کند. به گفته دکتر مایر ، گفته می شود که بدن انسان کاملاً اسیدی است و او سعی می کند این مقدار اسیدیته را با غذاهای قلیایی تشکیل دهنده مانند کورساملن و شیر جبران کند.
همانطور که از نامش پیداست ، این رژیم غذایی عمدتا از سوپ های سبزیجات تشکیل شده است. بعلاوه کلم سوپ ، سالاد ، میوه ، سبزیجات ، برنج ، ماهی یا مرغ وجود دارد. رژیم غذایی سرشار از پروتئین ها, ویتامین ها و فیبر
حاوی گوشت نسبتاً زیادی است و بنابراین برای گیاهخواران مناسب نیست. یک ملایم تنفس و برنامه ورزشی باید پشتیبانی کند. این شکل از تغذیه در طولانی مدت معقول و قابل اجرا نیست. به عنوان یک روز کبیسه یا مقدمه ای برای یک رژیم غذایی معقول تر در یک روز در هفته امکان پذیر است.
