در توانبخشی بیماران بستری پس از پروتز زانو چه انتظاری دارم؟
بیماران حدود 8 - 10 روز پس از عمل در کلینیک باقی می مانند تا زمانی که در بخش اعتیاد ترخیص شوند. حتی در این مدت تحرک زانو آغاز می شود. با فیزیوتراپی زانو حرکت می کند.
در ابتدا فقط منفعلانه ، به این معنی که شما با قدرت عضلانی خود کار نمی کنید ، بلکه زانو توسط فیزیوتراپیست حرکت می کند. در طی 3 تا 5 روز زهکشی زخم برداشته می شود. طی 10 روز اول باید اولین مسافت های کوتاه را طی کرد چوب زیر بغل، مانند راه رفتن به توالت.
در مرکز توانبخشی ، بیمار می تواند انتظار یک برنامه خاص طراحی شده را داشته باشد. درمان های فیزیوتراپی معمولاً در طول روز انجام می شوند. همچنین فعالیت های ورزشی متناسب با روند روز وجود دارد.
در ابتدا مهم است که تحرک مفصل حفظ یا بازیابی شود. این امر با حرکات منفعل اولیه زانو از طریق فیزیوتراپی اتفاق می افتد. علاوه بر این ، برنامه هایی مانند زهکشی لنفاوی، ماساژ ، بسیج با کلاهک زانو ، بالا رفتن از پله ها ، آموزش قدرت در زنجیره بسته ، و همچنین روشهای کاردرمانی مانند آموزش ADL (وظایف زندگی روزمره) ارائه می شود.
در هفته دوم و سوم پس از جراحی ، تحمل وزن کامل معمولاً مجاز است ، متناسب با درد. هنگام خم شدن (خم شدن) زانو باید دقت شود - حداکثر 110 درجه ممکن است خم شود و چمباتمه نباشد. بعداً فقط با استفاده از دستگاه عضلانی پایدار و آموزش دیده در زانو می توان دوباره از آن استفاده کرد.
در آغاز ژیمناستیک ورزشهای آبی می تواند مفید باشد ، زیرا نیروی کمتری به زانو وارد می شود. اما در اینجا باید زخم به خوبی بسته شود. زانو را می توان به خوبی روی ارگومتر دوچرخه نیز تمرین کرد.
از هفته 4 به بعد معمولاً می توان وزن کامل را روی زانو قرار داد. ورزشهایی که شامل تغییر سریع جهت و یا فشار آوردن بر روی زانو هستند ، در توانبخشی پس از آن مشاهده نخواهند شد پروتز زانو - به طور کلی ، بیشتر ورزشها ممکن است زودتر از 3 تا 6 ماه از سر گرفته شوند. مهم است بدانید که پس از بازتوانی معمولاً آزادی کامل از درد رسیده است و آموزش زانو و کل بدن نباید متوقف شود. درمان معمولاً با فیزیوتراپیست سرپایی ادامه می یابد.
