درد بین تیغه های شانه و زیر بغل
درد بین کتف و زیر بغل نیز معمولاً توسط عضلات یا ایجاد می شود بافت همبند. این عوارض می توانند به عنوان مثال ، پس از تمرین بیش از حد با فشار دادن یا بلند کردن بیش از حد سخت ، اغلب با کمی تأخیر رخ دهند. فشار طولانی مدت ، بسیار یک طرفه بر روی عضلات ، به عنوان مثال از طریق میز کار ، همچنین می تواند منجر به تنش شود.
راه رفتن روی چوب زیر بغل، که فشار شدیدی روی شانه وارد می کند و قفسه سینه عضلات نیز می تواند علت باشد. Musculus Latissimus Dorsi (بزرگترین عضله پشت ، که در زیر عضله اجرا می شود) بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد کتف به بازو و زیر بغل را از پشت محدود می کند) و عضلات کوچکتر در زیر. درد اغلب بومی سازی پراکنده و دشوار است.
این می تواند وابسته و مستقل از حرکت و تنفس، و گاهی بسیار شدید است. آنها توانایی حرکت بازو را محدود می کنند و همچنین می توانند هنگام دراز کشیدن رخ دهند ، به طوری که دیگر نمی توان به پهلو آسیب دیده خوابید. مخصوصاً وقتی موقع خواب موقعیت تغییر می کند و بازو برای این کار حرکت می کند ، این دردها استراحت شب را نیز مختل می کند.
علاوه بر این ، تنش می تواند باعث فشرده شدن عضلات بین دنده ای در زیر عضلات سطحی شود ، که این امر باعث ایجاد بیشتر می شود درد و احساس تنگی. آیا زیاد نشستن کار می کنید؟ متناسب باشید و در مقاله ما در مورد تمرینات حرکتی اطلاعات کسب کنید. برای شل کردن و آرامش هنگام نشستن پشت میز خود ، مثالهایی از ورزش را بخوانید!
درد بین سینه و دنده ها
درد بین دنده می تواند دلایل بسیار متفاوتی داشته باشد. شایع ترین آنها کبودی و عضلات درد. تنش در عضلات بین دنده یا تحریک اعصاب در حال اجرا بین دنده همچنین می تواند علل احتمالی باشد.
علت دوم می تواند ناشی از عوامل تحریک کننده نسبتاً کوچکی باشد ، به عنوان مثال در خانم ها بیش از حد تنگ است. علل کمتر مکرر درد اصطلاحاً گفته می شود دودکش (تب خال زوستر) یا یک دنده شکسته درد بین دنده ها گاهی اوقات بسیار شدید است و همچنین می تواند احساس سفت و سختی سفتی در پستانها ایجاد کند ، به همین دلیل بسیاری از افراد مبتلا تصور می کنند که آنها بیماری بسیار بدتری نسبت به آنچه که در حال حاضر است دارند.
تمام مقالات این مجموعه:
