از چروک های پیشانی جلوگیری کنید
با ایجاد عوامل مختلف می توان چین و چروک ایجاد کرد. نمی توان آنها را به طور کامل متوقف کرد ، اما ظاهر آنها به طور قابل توجهی به تأخیر می افتد. جنبش عضلات صورت در چارچوب حالات طبیعی صورت می توان با آگاهی از حرکاتی که پوست هنگام چین و چروک ایجاد می کند ، بهتر کنترل کرد.
به این ترتیب می توان با حرکات مختلف جلوی آینه آشنا شد. اگر کسی آگاه شود که این خطوط بیان با افزایش ایجاد می شوند ابرو یا با اخم کردن ، فرد به اجتناب از این حرکات توجه بیشتری می کند. این می تواند کاهش دهد چروک های پیشانی.
علاوه بر این ، یک سالم است رژیم غذایی و سبک زندگی نیز به کاهش چین و چروک کمک می کند. بعلاوه رژیم غذایی، ورزش و سلامت به طور کلی بدن نیز نقش مهمی دارد. ورزش منظم باعث آرامش ، تجزیه مواد زائد در پوست و افزایش سرعت می شود خون گردش خون. بنابراین رفاه عمومی بر روی ظاهر و درخشندگی پوست تأثیر مثبت دارد.
سلول ها به بسیاری از مواد مغذی ، مواد معدنی و ویتامین ها تا فرآیندهای متابولیک خود را حفظ کنند. پرهیز کردن استعمال دخانیات و قرار گرفتن در معرض آفتاب بسیار مفید است. از استرس روزمره یا بی قراری درونی نیز باید خودداری شود.
این بدان معناست که مقدار کمی از هورمون استرس کورتیزول ترشح می شود. سپس روند پیری پوست ترویج نمی شود و چین و چروک زودتر ظاهر نمی شود. چروک های پیشانی اگر پوست به خوبی مرطوب شود ، کمتر ظاهر می شود.
استفاده از کرم ضد آفتاب و پوشیدن عینک افتابی می تواند ظاهر چین و چروک های پیشانی را کاهش داده و به تاخیر بیاندازد. مراقبت مناسب برای پوست نیز بسیار مهم است. پوست برای بازسازی به رطوبت زیادی احتیاج دارد و باید از خشک شدن محافظت شود.
عصر قبل از خواب نیز باید آرایش با محصولات مناسب پاک شود. این باعث تمیز نگه داشتن پوست و کشیدگی آن نمی شود. انواع پیشگیری ضد پیری کرم ها همچنین می توانند پیری پوست را به طور مرتب استفاده کنند.
علاوه بر رطوبت و مواد مغذی ، آنها همچنین حاوی آنتی اکسیدان هستند که از سلول های پوست در برابر رادیکال های مضر محافظت می کند. علاوه بر پیشگیری و حفظ سلامت سلولهای پوست ، مراقبت مناسب نیز به همان اندازه اهمیت دارد. بسیاری از ماسک های صورت می توانند تأثیر مثبت فوری روی آنها داشته باشند چروک های پیشانی.
مواد تشکیل دهنده لایه های عمیق پوست را تقویت می کند. پوست صاف و محکم به نظر می رسد. صورت یوگا همچنین می تواند چین و چروک را کاهش دهد.
تمرینات منظم ماهیچه ها را تقویت می کند ، تقویت می کند خون گردش خون و کاهش چین و چروک های پیشانی. علاوه بر روشهای محافظه کارانه که در بالا ذکر شد ، روشهای جراحی و کم تهاجمی نیز وجود دارد. اینها شامل لیفت صورت کلاسیک است که در آن پوست اضافی برداشته می شود و پوست کشیده می شود تا کاملاً صاف شود.
علاوه بر این ، استفاده از بوتاکس (سم بوتلیمنوم) ، یک سم عصبی ، بسیار محبوب و گسترده است. تزریق بوتاکس مستقیماً زیر پوست پیشانی انجام می شود. دارای اثر بالشتک است و بنابراین دوباره چین و چروک ها را پر می کند.
همزمان بوتاکس عضلات را فلج می کند. در نتیجه فلج ، عضلات صورت کمتر جابجا می شوند و چین و چروک های کمتری ایجاد می شود درمان بوتاکس معمولاً هر سه ماه یکبار برای صاف کردن رضایت بخش پوست و اثر طولانی مدت تکرار می شود.
