آرنج تنیس / آرنج گلف باز (Epicondylitis Humeri): درمان

اقدامات کلی

بی حرکتی مفصل آسیب دیده
تعیین علت بیش از حد مزمن احتمالی. برای ورزشکاران ، خطاهای تکرار شده باید با اقدامات تمرینی اصلاح شود.
اقدامات کاردرمانی
- ماوس و صفحه کلید کامپیوتر ارگونومیک ZEg و غیره

اپی کندیلیت پرانتز یا باند - ممکن است به عنوان یک گزینه درمانی در نظر گرفته شود. با این حال ، شواهدی از کارآیی [دستورالعمل S2k] وجود ندارد.

تن درمانی
آموزش درمانی
- با بارگذاری تدریجی برای مچ دست Extensors (مچ انداز)؛ در صورت لزوم ، یک برنامه تمرینی اضافی از شانه نیز می تواند انجام شود.
- اپی کندیلیت رادیالیس بازو (تنیس آرنج): تقویت کننده و کشش ورزش ها بهتر از درمان های غیرفعال علائم را تسکین می دهند. توجه: ورزش در مقابل تزریق گلوكوكورتيكوئيدها (8 RCT): تمرینات از نظر آماری به طور معنی داری از تزریق گلوکوکورتیکوئیدها برای چهار نقطه انتهایی برتر بودند (بهبود قابل درک در درد چسبندگی بدون درد استحکام (PFGS) ، و محدودیت های عملکردی آرنج).

طب سوزنی - می تواند برای epicondylopathia humeri radialis [دستورالعمل S2k] استفاده شود.
زالو درمانی
الکتروتراپی (ET) - نباید به عنوان کف استفاده شود درمان برای epicondylopathia humeri radialis [دستورالعمل S2k].
درمان موج شوک خارج از بدن (ESWT) - تکنیک پزشکی برای از هم پاشیدگی و حذف بتن های کلسیم و برای درد درمانی ؛ می تواند در مقاوم به درمان epilog chondropathy humeri radialis استفاده شود [دستورالعمل S2k]
لیزر با شدت بالا درمان (HILT ؛ مترادف: سطح بالا لیزر درمانی؛ لیزر درمانی با قدرت بالا).
درمان دستی (MT) - از درمان دستی به عنوان درمان تنها باید اجتناب شود [دستورالعمل S2k].
سونوگرافی درمانی - نباید به عنوان درمان انحصاری برای epicondylopathia humeri radialis استفاده شود [دستورالعمل S2k]