تغذیه برای دیورتیکولیت

رفتار تغذیه ای در دیورتیکولیت

در مرحله التهاب حاد ، پرهیز کامل از غذا در ابتدا نشان داده می شود. این روده را تسکین می دهد و دیورتیکول بیشتر تحریک نمی شود. علاوه بر این ، مصرف غذا اغلب منجر به شدید می شود درد در ناحیه التهاب

به همين دليل ، بيماران مبتلا ابتدا از طريق دستگاه تناسلي تأمين مي شوند رگ با مهمترین مواد مغذی و مایعات. پس از فروکش شدن علائم و شروع درمان با آنتی بیوتیک ، تجمع آهسته رژیم غذایی با غذای پر فیبر می تواند دوباره شروع شود. پس از آن ، یک فیبر بالا رژیم غذایی باید دنبال شود تا از بروز مجدد آن جلوگیری شود دیورتیکولیت.

اگر رژیم غذایی قبلاً از نظر فیبر بسیار کم بود و اکنون کاملاً تغییر کرده است ، روده باید ابتدا به این رژیم جدید عادت کند. این می تواند منجر به موقتی شود درد شکم و نفخ. فیبر بالا رژیم غذایی نشان داده شده است که از داخل فشار دیواره روده را کاهش می دهد ، که هم از ناراحتی و هم از خطر عود مجدد می کاهد دیورتیکولیت.

غذای مناسب و نامناسب

به همین دلیل ، فیبر غلات به ویژه توصیه می شود. اینها به عنوان مثال در نان سبوس دار ، مخلوط سبوس یا موسلی موجود است. با این حال ، از آنجا که بیشتر مخلوط های موسلی حاوی شکر هستند ، توصیه می شود که خودتان موسلی درست کنید.

آجیل و بادام ها همچنین فیبر بسیار بالایی دارند. علاوه بر این ، سیب زمینی ، سالاد ، میوه و سبزیجات تحرک روده را تقویت می کنند و بنابراین باعث بهبود می شوند. به خصوص حبوبات مانند نخود فرنگی و لوبیا حاوی فیبر زیادی هستند.

با این حال ، از مصرف محصولات آرد سفید ، شکر ، مقادیر زیادی گوشت ، سوسیس ، پنیر و ماهی باید خودداری شود. این غذاها حاوی فیبر نسبتاً کمی هستند. علاوه بر این ، باید حداقل 2 لیتر در روز زیاد بنوشید.

فیبرهای غذایی باعث اتصال آب می شوند که باعث افزایش حجم مدفوع می شود. این حرکت روده را تقویت می کند و فشار روده را از درون کاهش می دهد. در نتیجه ، روده بیش از حد تحت فشار قرار نمی گیرد و احتمال تشکیل دیورتیکول کاهش می یابد.

غذاهای دیگر مانند کاکائو یا غذاهای حاوی کاکائو ، چای سیاه و شراب قرمز نیز باعث تبلیغ می شوند یبوست و اگر مشکلی در هضم وجود دارد باید از آن اجتناب شود. از طرف دیگر ، اسیدهای لاکتیک و میوه حاصل از ماست یا سیب هضم کننده هستند و بنابراین اگر تمایل به یبوست.