اندازه گیری اوج جریان: هر چند وقت یکبار لازم است؟
برای داشتن یک دید کلی خوب از وضعیت لوله های برونش در بیماری های انسدادی راه هوایی مانند آسم یا COPD، بیماران باید حداقل یک بار در روز اندازه گیری حداکثر جریان را انجام دهند. در موارد خاص، اندازه‌گیری‌های مکرر در شرایطی که می‌تواند بر پایداری راه‌های هوایی تأثیر منفی بگذارد (مانند فعالیت فیزیکی عمده، عفونت‌های تنفسی، تماس با مواد آلرژی‌زا در آسم) توصیه می‌شود. حتی اگر وضعیت تنفسی شما به دلایل ناشناخته به طور قابل توجهی بدتر شود، بهتر است کسانی که تحت تاثیر قرار گرفته اند، جریان اوج خود را مستقیماً اندازه گیری کنند.
اندازه گیری اوج جریان: چگونه آن را به درستی انجام دهیم
برای به دست آوردن مقادیر معنی دار از این خودآزمایی، باید اندازه گیری را به درستی انجام دهید. اطمینان حاصل کنید که همیشه آزمایش را تقریباً در همان ساعت از روز انجام می دهید - معمولاً مدت کوتاهی پس از مصرف داروهای گشادکننده برونش. نحوه انجام صحیح اندازه گیری:
- ابتدا نشانگر پیک دبی سنج را روی صفر قرار دهید.
- صاف بایستید، دستگاه را به صورت افقی جلوی دهان خود بگیرید و یک بار بازدم کنید و سپس عمیق نفس بکشید.
- پس از نگه داشتن هوای استنشاق شده برای لحظه ای کوتاه، دهانی را با لب های خود محکم ببندید.
نفس شما نشانگر دستگاه اندازه گیری (یا نمایشگر دیجیتال) را به مقدار حداکثر سرعت جریان حرکت می دهد. از این طریق می توانید اطلاعاتی در مورد عرض راه های هوایی خود در مقایسه با اندازه گیری های قبلی بدست آورید. برای جبران نوسانات فردی، باید اندازه گیری را سه بار پشت سر هم انجام دهید. بالاترین مقدار اندازه گیری شده معتبر است. این را در گزارش اوج جریان خود وارد کنید (به زیر مراجعه کنید: مستندات).
پیک دبی سنج: مقادیر نرمال
مانند تمام مقادیر عملکرد تنفسی، مقادیر استاندارد حداکثر جریان نیز بسته به بیمار متفاوت است. به عنوان مثال، بزرگسالان محدوده طبیعی متفاوتی نسبت به کودکان دارند، زیرا این مقادیر از جمله به اندازه بدن بستگی دارد. سایر عوامل تاثیرگذار سن و جنسیت بیمار است. ارزش‌هایی که می‌توانید (و باید) به دست آورید به بیماری زمینه‌ای نیز بستگی دارد: برای مثال، افرادی که دارای بیماری آسم شدید هستند، معمولاً حتی با درمان دارویی خوب، مقادیر پایین‌تری نسبت به همسالان خود که از نظر ریه سالم هستند به دست می‌آورند.
یک جدول پیک جریان متناظر وجود دارد تا مجبور نباشید مقادیر پیک جریان عادی خود را جداگانه محاسبه کنید. می توانید جدول مناسب خود را از پزشک خود تهیه کنید یا آن را در اینترنت پیدا کنید.
اندازه گیری اوج جریان: مقادیر اندازه گیری شده به چه معناست؟
با این حال، اگر مقادیر اوج جریان در طول زمان کاهش یابد، این نشان دهنده باریک شدن راه های هوایی است. در این مورد، بدیهی است که درمان فعلی شما کافی نیست. در اسرع وقت در مورد تنظیم دارو با پزشک خود صحبت کنید.
بیماران می‌توانند روش‌های دقیق‌تری برای ارزیابی اندازه‌گیری اوج جریان در دوره‌های آموزشی آسم، برای مثال سیستم پرکاربرد چراغ راهنمایی، بیاموزند.
اندازه گیری اوج جریان: مستندسازی
بیماران مبتلا به بیماری های مزمن تنفسی مانند آسم باید به طور مرتب مقادیر پیک فلومتر، علائم و رویدادهای مهم خود مانند استرس یا بیماری را در دفترچه خاطرات آسم ثبت کنند. آنها باید این سوابق را در قرار ملاقات پزشک ارائه دهند. این امر باعث می‌شود پزشک راحت‌تر دلیل تغییرات احتمالی در عملکرد ریه را پیدا کند و به آنها کمک می‌کند تا موفقیت درمان را به سرعت بررسی کنند.
در گزارش پیک جریان خود، همچنین باید توجه داشته باشید که قبل از اندازه‌گیری جریان اوج چه داروهایی (نه فقط داروهای بیماری تنفسی‌تان!) مصرف می‌کردید، زیرا این داروها می‌توانند بر وضعیت لوله‌های برونش تأثیر بگذارند.
