از انما معمولاً برای پاکسازی روده و تسکین آن استفاده می شود یبوست. بعضی از خانمها نیز قبل از زایمان استفاده از انما را انتخاب می كنند. این شامل استفاده از یک انما یا یک آبیاری برای وارد کردن یک مایع گرم به روده از طریق آن است مقعد. هنوز آب بهترین است ، که می تواند با مواد افزودنی مانند بابونه. در اینجا درباره انما بیشتر بدانید و بدانید که چگونه خودتان یک انما ایجاد کنید.
یبوست را درمان کنید
معمولاً انما برای درمان تجویز می شود یبوست و قبل از معاینات یا جراحی روده ها را تمیز کنید. مایعی که به روده منتقل می شود ، می تواند بقایای موجود در روده را از بین ببرد رکتوم. برای حاد یبوست، انما یک روش سریع سریع و با سهولت انجام است. اگر از یبوست رنج می برید ، در ابتدا مایعات کمی در روده شما جای می گیرد. در چنین شرایطی ، صبر کنید تا مدفوع بعد از اولین انما تخلیه شود و سپس یک انما دوم انجام دهید. به عنوان یک قاعده کلی ، می توان بین 500 تا 2,000 میلی لیتر مایعات را در هر بار عبور به روده پمپ کرد.
دستگاه های مختلف
بسته به هدف از درمان ، می توان از دستگاه های مختلفی برای انما استفاده کرد. اگر فقط مقدار کمی مایعات به روده وارد شود ، می توان از تنقیه های یکبار مصرف داروخانه استفاده کرد. اینها معمولاً بین 100 تا 200 میلی لیتر مایعات دارند. اگر قرار است روده کاملاً برافروخته شود ، می توانید از سرنگ انما یا آب دهنده استفاده کنید. سرنگ انما شامل یک گلوله لاستیکی است که درون آن یک لوله انما قرار می گیرد. از طرف دیگر ، یک آبیاری از یک فنجان یا کیسه و یک لوله متصل به فنجان تشکیل شده است. یک لوله انما در انتهای لوله به دور از فنجان قرار دارد. آبیاری این مزیت را دارد که معمولاً هوای کمتری در طول انما نسبت به سرنگ انما وارد روده می شود.
مواد افزودنی احتمالی
معمولاً تنقیه فقط با استفاده از حالت آرام و گرم انجام می شود آب. آب باید در حدود دمای بدن باشد ، در غیر این صورت ممکن است احساس کنید سرد در طول انما. با این حال ، در صورت تمایل ، می توانید مواد افزودنی را در آب مخلوط کنید. مواد افزودنی مناسب عبارتند از:
- چای بابونه
- چای گیاهی
- نمک سفره
- پودر پایه
اگر می خواهید استفاده کنید مکمل، لطفاً خود را از قبل در مورد عوارض جانبی احتمالی آگاه کنید. همچنین ، حتماً از مصرف بیش از حد و در غیر این صورت روده خودداری کنید مخاط می تواند تحریک شود
خودتان را تنقیه کنید: آماده سازی
برای انجام انما ، خود ابتدا باید تمام وسایل مورد نیاز را جمع آوری کنید:
- حوله یا ملحفه محافظ
- کاسه
- دستکش یکبار مصرف
- آبیاری (به روش دیگر: سرنگ انما)
- کرم وازلین / چربی
اکنون مایع شستشو را آماده کنید: برای این کار ، آب گرم بدن را در کاسه بریزید و مواد افزودنی مانند نمک سفره یا بابونه در صورت لزوم اگر برای اولین بار یک انما انجام می دهید ، باید حدود 500 میلی لیتر مایع استفاده کنید. اگر روده شما در اولین عبور مایعات کمتری جذب می کند ، می توانید پس از تخلیه بار دوم آن را امتحان کنید. مایع آبیاری را در آبیاری پر کنید. سپس دستگاه را حداقل در ارتفاع دسته درب آویزان کنید - هرچه بیشتر آویزان شود ، بعداً سرعت انما بیشتر خواهد شد. شیر کوچک را باز کنید و به اندازه لازم آب تخلیه کنید تا جایی که دیگر حباب هوا در لوله وجود نداشته باشد. سپس لوله روده و آن را چرب کنید مقعد با مقداری کرم اکنون یا به صورت چهار دست روی حوله زانو بزنید یا در سمت چپ خود صاف دراز بکشید و زانوهای خود را کمی محکم کنید.
خودتان یک انما انجام دهید: اعدام
دستکش یکبار مصرف بپوشید و لوله انما را در عمق حدود دو تا سه اینچ وارد کنید مقعد با ایجاد یک حرکت چرخشی مختصر. شما نباید احساس کنید درد در حین انجام این کار حالا مایعات را به آرامی داخل روده پمپ کنید. اگر تمایل شدید به تخلیه دارید ، دیگر نباید مایع اضافه کنید. وقتی کار را تمام کردید ، با دقت لوله انما را از مقعد خارج کنید. به دلیل وجود مقدار زیادی آب در روده ، احتمالاً تمایل شدید به مدفوع خواهید داشت. در صورت امکان مستقیم به توالت نروید ، اما چند دقیقه صبر کنید. بین پنج تا 15 دقیقه ایده آل است. سپس می توانید در اوقات فراغت محتوای روده خود را در توالت خالی کنید.
انما قبل از تولد
انجام یا عدم انجام انما قبل از زایمان معمولاً به عهده خانم باردار است. بعضی از خانمها اگر قبل از تولد بدانید که روده آنها کاملاً خالی است احساس آرامش بیشتری می کنند. دلیل این امر آن است که در این صورت ، با وجود فشار کودک ، هیچ مدفوعی در هنگام تولد نمی تواند از روده خارج شود. از طرف دیگر ، زنان دیگر تمایلی به انجام این موارد ندارند فشار از یک انما قبل از زایمان دلیل آن این است که یک انما در حین زایمان ناخوشایند است. با این حال ، اگر روده بسیار پر یا مسدود باشد ، همیشه مفید است. زیرا وقتی روده خالی است ، کودک فضای بیشتری در شکم دارد.
روزه گرفتن و تنقیه
در طب جایگزین ، تنقیه به عنوان روش های پاکسازی دسته بندی می شوند. این شامل درمانهایی است که برای کمک به سم زدایی از بدن در نظر گرفته شده اند. بنابراین انما اغلب در رابطه با a انجام می شود خشک دهن درمان. غالبا، ملین همچنین به جای انما استفاده می شود - با این حال ، یک انما نسبت به نرم تر است معده.
