احساسات در ورزش

انگیزه ها دارای سطح ناخودآگاه و همچنین هوشیاری هستند و بین نگرش و انگیزه های خود فرد قرار دارند. انگیزه ها در ورزش یا به خود ورزش مربوط می شود یا به نتیجه. چنین نتیجه ای را می توان به عنوان عملکرد به عنوان تأیید خود درک کرد ، بلکه همچنین به عنوان نمایش عملکرد خود است و شامل رفتار تسلط است.

علاوه بر این ، ورزش می تواند وسیله ای برای اهداف دیگر مانند برقراری ارتباط و دوستی باشد. اگر انگیزه یک ورزشکار به خود ورزش مربوط باشد ، این می تواند چالش فیزیکی ، زیبایی شناسی یا تجربه بدن خود باشد. با این حال ، اگر به عنوان وسیله ای برای اهداف بعدی عمل کند ، نگهداری اهداف شخصی خود است سلامت, سازگاری، تجربه طبیعت و تمدد اعصاب شامل می شود

اگر مشوق های موقعیتی و فردی در کنار هم قرار بگیرند ، انگیزه نتیجه می شود. فرایندهای ایجاد انگیزه پیش شرط مهم دستیابی به عملکرد ورزشی خوب است.

  • انگیزه ها را باید با معیارهای ارزشیابی بزرگ برابر دانست ، بر این اساس انگیزه ها انگیزه هایی برای رفتار هدفمندانه در موقعیت ها به شیوه ای بزرگتر از لحاظ زمانی ، بزرگتر از نظر موقعیت و شخصیت خاص هستند.
  • انگیزه ها در ورزش احساسات فعلی هستند (به عنوان مثال

    دوستان ، ترس ، امید) و فرآیندهای شناختی (به عنوان مثال انتظارات) ، قبل ، حین و بعد از انجام ورزش.

انگیزه عملکرد "تلاش برای افزایش یا حفظ بالاترین سطح ممکن از کارایی در تمام فعالیتهایی است که در آنها یک استاندارد کیفیت الزام آور تلقی می شود و بنابراین اجرای آنها می تواند موفقیت آمیز باشد یا شکست بخورد. "(هكهاوزن) بنابراین ، این ورزشكار تلاش می كند تا در یك ورزش خاص كه در آن فرد استانداردهای كیفیت را برای خود به كار می برد ، وظیفه خود را انجام دهد و در نتیجه استاندارد كیفیت را به دست آورد یا از آن عبور كند. استاندارد کیفیت به صورت جداگانه یا خارجی تنظیم شده و شامل عملکردی است که ورزشکار باید به آن برسد (به عنوان مثال یک زمان دو سرعت مشخص).

با کمک معیارهای کیفی ، این ورزشکار می تواند به طور جداگانه دشواری یک کار خاص و مهارت های مورد نیاز برای انجام کار را ارزیابی کند و در نتیجه نتیجه کار را نیز انجام دهد. نتیجه عمل به صورت جداگانه قضاوت می شود ، بنابراین ادعای خود تصمیم می گیرد که آیا عملی موفقیت آمیز است یا خیر. نحوه مواجهه افراد با یک چالش و شرایط عملکرد با توجه به شخصیت آنها تعیین می شود.

در اینجا ، تمایز بین افراد بیشتر "انگیزه موفقیت" و "انگیزه شکست" بیشتر انجام می شود. این می تواند تفاوت رفتار در مواجهه با یک چالش عملکرد را توضیح دهد. ورزشکارانی که از موفقیت اطمینان دارند ، در مقابل کسانی که از شکست می ترسند ، به دنبال موقعیت های عملکردی هستند و با خوش بینی با آنها روبرو می شوند.

ورزشکارانی که از شکست می ترسند و فشار فشار وضعیت عملکرد بسیار کمتری مقاومت می شود ، در نتیجه این فشار تأثیر منفی بر نتیجه کار دارد ، از هر گونه خطرات جلوگیری می کند. انگیزه هایی که از موفقیت اطمینان دارند عمدتا شکست های احتمالی را با کمبود توانایی توجیه می کنند. در مقابل ، ورزشکارانی که از شکست می ترسند ، عملکرد ضعیف را در درجه اول به شرایط نامطلوب خارجی نسبت می دهند.

-> امید به موفقیت "یا" ترس از شکست "ویژگی های دائمی شخصیت هستند و ویژگی های مربوط به آنها میزان انگیزه کلی را تعیین می کند.

  • از طرف دیگر انگیزه عملکرد انگیزه تحریک کننده برای انجام ورزش است و مبتنی بر انگیزه های فردی برای دستیابی به چیزی است. بنابراین یکی از انگیزه های بسیاری است ، اما در درجه اول فعالیت های ورزشی را تحریک می کند.

اگر یک ورزشکار نتواند با وجود تمام انگیزه ها به یک هدف عملکردی دست یابد ، حالت ناامیدی به وجود می آید.

ناامیدی به عنوان "تجربه ناامیدی ناشی از ناامیدی واقعی یا قابل پیشگیری از اهداف شناخته می شود. "مردم از یک طرف با این واقعیت تصمیم می گیرند که واکنش های متفاوتی نسبت به شرایط مختلف ناامیدکننده نشان می دهند و از طرف دیگر با میزان تحمل ناامیدی (پردازش کم و بیش مناسب شرایط ناامید کننده). واکنش به ناامیدی می تواند کاملا سازنده باشد.

از طرف دیگر ، ناامیدی اغلب منجر به واکنش های فراری می شود که در آن هدف واقعی مستقیماً هدف قرار نگرفته است.

  • پرخاشگری
  • تاخیر در تهاجم (تهاجم نه به zB حریف ناامید کننده ، بلکه به سمت داور)
  • خودتهاجمی (پرخاشگری نسبت به "من" خودت)
  • رگرسیون (عدم توانایی بازیابی عملکرد خود)
  • بی علاقگی (ناتوانی در عمل)
  • استعفا
  • تغییر مکان
  • "بیرون رفتن از میدان" (جلوگیری از ناامیدی در آینده)
  • منطقی سازی (یافتن دلایل عدم دستیابی به هدف)

بنابراین رفتار پرخاشگرانه همیشه در جهت ایجاد آسیب است.

بین پرخاشگری صریح و ابزاری تمایز قایل می شود. در پرخاشگری صریح ، آسیب به عنوان هدف مستقیم اقدام تهاجمی شناخته می شود. در پرخاشگری ابزاری ، از رفتار پرخاشگرانه یک ورزشکار برای دستیابی به یک هدف ورزشی (رفتار دفاعی تهاجمی در فوتبال برای ترساندن حریف) استفاده می شود.

علاوه بر این ، پرخاشگری می تواند جسمی ، کلامی یا نمادین باشد (با کمک حرکات). به منظور پاسخ به این س --ال - چگونه این مسئله به پرخاشگری می رسد - سه نظریه پرخاشگری ارائه شده است.

  • اگر در انحراف از هنجارها و قواعد ورزشی ، کسی صراحتاً قصد آسیب رساندن به افراد دیگر را داشته باشد ، فعالیت های ورزشی به عنوان تهاجمی ارزیابی می شود.

    این آسیب می تواند از نظر جسمی و روحی باشد.

  • نظریه ناامیدی - پرخاشگری بیان می کند که پرخاشگری همیشه نتیجه ناامیدی است ، اما ناامیدی لزوماً منجر به پرخاشگری نمی شود ، بلکه به عنوان مثال ، استعفا یا بی علاقگی نیز منجر می شود.
  • مفهوم نظری محرک و غریزه رفتار پرخاشگرانه را به انگیزه یا غریزه پرخاشگری ذاتی نسبت می دهد ، به موجب آن ورزش دریچه مناسبی برای آزادسازی پرخاشگری است.
  • La یادگیری و دیدگاه های نظریه اجتماعی شدن در مورد پرخاشگری ، رفتار پرخاشگرانه را به عنوان یک نتیجه از فرایندهای یادگیری درک می کنند. رفتار پرخاشگری با گذشت زمان و بر اساس تجربه آموخته می شود. اگر تشخیص داده شود که رفتار پرخاشگرانه غالباً به موفقیت منجر می شود ، فرد آن را می آموزد.