اثر
آرامش بخشیدن به بدن و سیستم عصبی بر اساس عمل است سنبل الطیب ریشه آن شامل:
- روغن های ضروری
- ایریدوئیز
- والریک اسید و مشتقات آن. ثابت شده است که اختلالات عصبی و خواب کاهش می یابد.
هنگام مصرف یک الکل ، مراحل بیداری شبانه کاهش می یابد سنبل الطیب عصاره با دوز روزانه 400 تا 900 میلی گرم. مدت زمان مصرف باید حداقل 10 تا 14 روز طول بکشد. لطفاً همیشه قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید سنبل الطیب عصاره ریشه
ترکیبات فعال سنبل الطیب احتمالاً بر فعالیت متابولیکی سلولهای عصبی تأثیر می گذارند. یک اثر تقویت کننده خواب پس از مصرف سنبل الطیب به آرامی شروع می شود. اولین موفقیت ها را می توان در اولین فرصت پس از 5 تا 14 روز مشاهده کرد. پس از مصرف طولانی تر ، که به مدت 4 هفته طول می کشد و دوز آن بسیار زیاد است ، دوز سنبل الطیب باید دوباره آرام آرام کاهش یابد.
فرم دوز
ریشه سنبل الطیب اغلب به عنوان آماده سازی تمام شده استفاده می شود (به صورت دوز روزانه باید با 2 تا 3 گرم ریشه سنبل الطیب مطابقت داشته باشد. از داروهای چای همچنین می توان برای مصارف داخلی نیز استفاده کرد. به عنوان مثال ، یک قاشق چای خوری ریشه سنبل الطیب ریخته می شود بیش از 150 میلی لیتر آب جوش.
چای حدود یک ساعت قبل از خواب صاف شده و نوشیده می شود. چای والرین خواب بهتر را تضمین می کند. علاوه بر این ، حمام سنبل الطیب را فراهم می کند تمدد اعصاب و آرامش بخشیدن (به ویژه برای تنش عضلانی).
برای افزودنی حمام ، 75 تا 100 گرم ریشه سنبل الطیب مصرف کنید و 2 لیتر آب جوش روی آنها بریزید. بعد از 10 تا 15 دقیقه صاف کنید و به آب حمام اضافه کنید. - قرص
- قطره
- دراژ
