آلرژی گرده: درمان

اقدامات کلی

از تماس با مواد حساسیت زای محرک خودداری کنید.
کارت آلرژی همیشه با خود حمل می کنید

اقداماتی که باید در صورت حساسیت به گرده انجام شود

اقدامات زیر برای کاهش تماس گرده در نظر گرفته شده است:

پنجره ها را بسته نگه دارید - در ساعات صبح گرده گل غلظت در حومه در ساعات عصر در شهر بالاترین است؛ بنابراین ، در حومه شهر در ساعات عصر (بین 7 بعد از ظهر و نیمه شب) تهویه کنید و در شهر ترجیح دهید هوا را در ساعات صبح (بین 6 صبح تا 8 صبح) تهویه کنید. پس از شوک تهویه (هر دو ساعت به مدت پنج دقیقه) ، کمترین میزان توس بار گرده در مقایسه با اتاقی که پنجره به طور دائمی کج شده است اندازه گیری شد.
در فصل گرده خیلی طولانی در فضای باز نمانید.
پوشیدن عینک افتابی، بیماران مبتلا به آلرژی ملتحمه (التهاب ملتحمه) می تواند علائم چشم آنها را در فصل گرده گل بهبود بخشد.
بار گرده به ویژه پس از رگبار به شدت افزایش می یابد. دلیل این امر اصطلاحاً اسمزی است شوک. در اینجا ، اثر زیر رخ می دهد: در 20 تا 30 دقیقه اول ، اسمزیک شوک باعث ورم دانه های گرده می شود. هنگامی که دانه های گرده متورم همراه با باران به زمین می افتند ، ترکیده می شوند و مقدار زیادی آزاد می کنند غلظت از مواد حساسیت زا حساسیت مبتلایان و مبتلایان به آسم بهتر است حدود نیم ساعت بعد از رعد و برق بیرون نروند.
در باران شدید تابستان ، باید پارچه ای روی لباس خود قرار دهید بینی و فقط از طریق بازدم خود را انجام دهید دهان. باران اساساً خوب است ، زیرا هوا را از گرده پاک می کند. بنابراین ، در نزدیکی رعد و برق بهتر است در خانه بمانید و پنجره ها را ببندید.
پس از بارندگی (بعد از حدود 30 دقیقه) به بیرون بروید و از هوای بدون گرده لذت ببرید.
از جاده های پرترافیک پرهیز کنید
دوش بینی روزانه در فصل گرده یا محلول نمکی قنادی (بیش از حد) اسپری های بینی.
صورت را چندین بار در روز بشویید.
در اتاق خواب لباس های خیابان را در نیاورید.
لباسشویی مو قبل از رفتن به تخت خواب.
با پنجره بسته بخوابید.
صفحات گرده برای پنجره ها
ملحفه را به طور مرتب بشویید.
فرش ها و موکت ها را با لمینت یا پارکت جایگزین کنید.
هنگام رانندگی پنجره ها را بسته نگه دارید.
فیلترهای گرده را به طور منظم تغییر دهید تهویه سیستم ها (به عنوان مثال در ماشین).
جاروبرقی ها باید دارای فیلترهای ریزگرد مخصوص باشند (به عنوان مثال سیستم های فیلتر Hepa).
هنگام برنامه ریزی برای تعطیلات ، فصل گرده و جغرافیا را در نظر بگیرید: مناطق مرخصی فقیر از گرده در دریا (به عنوان مثال مدیترانه اروپا) ، در جزایر یا کوههای مرتفع (> 1,500 متر) یافت می شوند.

روش های درمانی غیر جراحی مرسوم

علاوه بر پرهیز از آلرژن ، ایمونوتراپی خاص (SIT ؛ مترادف: ایمونوتراپی خاص آلرژن ، حساسیت بیش از حد, حساسیت واکسیناسیون) باید در اسرع وقت برای ایجاد بیماری انجام شود درمان. مخصوصاً برای کودکان و بزرگسالان مناسب است ، زیرا در اینجا بهترین کارایی است. درمان در موارد شدید نشان داده شده است حساسیت که با پرهیز از آلرژن یا دارو درمانی قابل کنترل نیست (به عنوان مثال آنتی هیستامین ها) قبل از این ، اثبات ارتباط بالینی حساسیت شناسایی شده در تست آلرژی لازم است!

داروی تغذیه ای

مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
- در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه (400 گرم g 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
- یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
- فیبر بالا رژیم غذایی (غلات سبوس دار ، سبزیجات).
رعایت توصیه های ویژه غذایی زیر:
- واکنش متقابل شناخته شده (حساسیت متقابل) را با غذاها مشاهده کنید - به بخش "علائم - شکایات" مراجعه کنید.
انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای.
همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد