کمبود ویتامین E

کمبود ویتامین E: باعث کمبود ویتامین E در کشورهای صنعتی بسیار بعید است. مقدار روزانه 11 تا 15 میلی گرم توصیه شده توسط انجمن های تغذیه آلمان، اتریش و سوئیس (مقادیر مرجع DACH) برای بزرگسالان سالم را می توان به راحتی از طریق یک رژیم غذایی متعادل و متنوع به دست آورد. در دوران بارداری و شیردهی نیاز به ویتامین E… کمبود ویتامین E: علائم، پیامدها