مچ دست زدن
مچ دست تحت فشار مداوم است و بنابراین اغلب در معرض خطر آسیب ناگهانی قرار دارد. آسیب های ناشی از کار یا ورزش می توانند عملکرد مچ دست را به سرعت محدود کنند. یک راه خوب برای جلوگیری از آسیب در صورت ناپایداری موجود، استفاده از بانداژ نواری است. نشانه های نوار مچ دست مناطق … مچ دست زدن