درمان اضافه وزن | اضافه وزن و روانشناسی

درمان اضافه وزن رویکرد درمانی مدرن برای درمان چاقی باید دانش امروز این اختلال را در نظر بگیرد. صرفاً ممنوعیت غذا خوردن از یک بیمار چاق و ترساندن او از داستان فشار خون بالا و حملات قلبی کافی نیست. درمان امروز باید در مراحل مختلف انجام شود ، که به طور ایده آل ایجاد می شود… درمان اضافه وزن | اضافه وزن و روانشناسی

عادات غذایی | اضافه وزن و روانشناسی

عادات غذا خوردن همانطور که قبلاً نیز گفته شد ، در صورتی که شخص از خوردن غذا منع کنید ، معمولاً باعث آزار می شود. به همین دلیل مهم است که خود غذا را در نظر نگیریم ، بلکه ترکیب آن را در درمان در نظر بگیریم. به عبارت دیگر ، این بدان معناست که ، برای مثال ، چربی های حیوانی باید با چربی های گیاهی جایگزین شوند و تقریباً نیمی از… عادات غذایی | اضافه وزن و روانشناسی