سفر خیالی

مترادف واژه‌های سفر رویایی، سفرهای رویایی، سفر فانتزی، آرامش، روش آرام‌سازی، آرام‌سازی پیشرونده عضلانی به گفته جاکوبسون، سفر فانتزی مقدمه استرس، فشار روانی، نگرانی‌ها و ترس اغلب، اغلب بدون اینکه ما متوجه شویم، منجر به افزایش تنش افراد یا حتی همه افراد می‌شود. عضلات در بدن از نظر بیولوژیکی، این هدف آماده سازی بدن برای عمل است… سفرهای فانتزی

زمینه های کاربرد سفرهای فانتزی سفرهای رویایی یک روش موفق و پرکاربرد در رفتار درمانی و درد درمانی است. زمینه های کاربرد عبارتند از: علاوه بر این، در درمان اختلالات خواب و بیماری های مرتبط با استرس نیز موفق است. به ویژه با پیشگیری از میگرن می توان از سفرهای فانتزی با موفقیت استفاده کرد. بیماران دارای… زمینه های کاربرد | سفرهای فانتزی