انقباضات "نفس می کشند" | درد در هنگام زایمان
انقباضات "تنفس" تنفس یک راه مهم برای تسکین و کنترل دردهای زایمان در هنگام تولد است. تنفس صحیح را می توان قبل از زایمان تمرین کرد. فرد باید به تنفس های عمیق و یکنواخت توجه کند. عواقب آن سرگیجه ، حالت تهوع و کاهش اکسیژن است. نفس نفسانی که اغلب در گذشته توصیه می شد نیز باید… انقباضات "نفس می کشند" | درد در هنگام زایمان