اصطلاح Triad Unhappy به ترکیبی از سه ساختار در مفصل زانو اشاره می کند: دلیل آن معمولاً آسیب ورزشی با پای ثابت و چرخش بیش از حد به بیرون است - اغلب در اسکی بازان و فوتبالیست ها یافت می شود. تشخیص Triad ناراضی را می توان با استفاده از تکنیک های تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا MRI تأیید کرد. … ناخوشایند سه گانه - درمان
تجربه از آنجا که عمل زانو نسبتاً متداول است ، مخصوصاً برای ورزشکاران ، عمل و مراقبت های بعد از آن معمولاً خوب پیش می رود. اگر بارگذاری خیلی زود اعمال شود و مراقبت کافی انجام نشود ، ممکن است نقصی در بهبود و ثبات زانو ایجاد شود. با این حال ، صرفه جویی به معنای بی حرکتی کامل نیست - کسانی که به طور فعال در درمان شرکت نمی کنند ،… تجربه | ناخوشایند سه گانه - درمان
بهبود بدون جراحی (محافظه کارانه) حتی بدون جراحی ، برای بازسازی سه گانه ناراضی ، ابتدا عصای ساعد برای تسکین ساختار هنگام راه رفتن تجویز می شود. یک ارتز نیز برای حمایت از مفاصل نصب شده است تا ساختارها فرصتی برای رشد مجدد با هم داشته باشند. مراقبت های بعدی و تمرینات معمولاً مشابه بعد از… بهبودی بدون جراحی (محافظه کارانه) | ناخوشایند سه گانه - درمان
مقدمه فتق اینگوینال پرولاپس کیسه فتق از طریق کانال اینگوینال یا مستقیماً از طریق دیواره شکم در ناحیه اینگوینال است. بسته به محل دهانه فتق ، بین فتق های اینگوینال مستقیم و غیر مستقیم تمایز قائل می شود. معمولاً کیسه فتق فقط شامل صفاق است ، اما قسمتهایی از روده ،… ورزش هایی برای فتق مغبنی
جراحی درمانی تقریباً در همه موارد فتق اینگوینال توصیه می شود ، زیرا ممکن است به عنوان مثال محتویات روده به داخل کیسه فتق بیرون زده و تهدید به مرگ شود ، که یک عارضه تهدید کننده زندگی است. فقط در صورتی که فتق اینگوینال بسیار کوچک باشد و هیچ علامتی ایجاد نکند ، ممکن است در ابتدا مشاهده شود. در حین … درمان | تمرینات فتق مغبنی
خلاصه فتق اینگوینال برآمدگی صفاق از طریق کیسه فتق در ناحیه کشاله ران است. مردان بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا می شوند. از آنجا که قسمت هایی از روده می توانند به داخل کیسه فتق بیرون بیایند ، که یک عارضه تهدید کننده زندگی است ، تقریبا همیشه جراحی توصیه می شود. در این مورد ، کیسه فتق… خلاصه | ورزش هایی برای فتق مغبنی
در محدوده درمان محافظه کارانه برای آرتروز آرنج ، تمرینات علاوه بر درد درمانی نقش عمده ای را ایفا می کنند. از آنجا که تحرک مفصل به دلیل آرتروز آرنج بسیار محدود و دردناک است و آرنج به طور کلی نباید بیش از حد بار شود ، عضلات بیش از پیش کاهش می یابد و آرنج ثبات خود را از دست می دهد. این … تمرینات برای آرتروز آرنج
مفهوم درمان - در صورت آرتروز آرنج چه باید کرد؟ در صورت وجود آرتروز آرنج ، درمان همیشه باید علامتی باشد ، زیرا خود بیماری قابل درمان نیست. برای این منظور ، اقدامات درمانی مختلفی در دسترس است: ملایم: مفصل آرنج نباید در معرض استرس زیاد قرار گیرد. برای جلوگیری از سفت شدن و… مفهوم درمانی - در صورت آرتروز آرنج چه باید کرد؟ | تمرینات برای آرتروز آرنج
گزینه های درمانی بیشتر بانداژ یک مکمل درمانی مفید برای آرتروز آرنج موجود است. اساساً دو نوع بانداژ متفاوت وجود دارد: بانداژها همیشه از مواد سفت و محکم ساخته شده و در اطراف ناحیه آسیب دیده اعمال می شوند. برخلاف ارتزها ، بانداژ اجازه می دهد مفصل آزادی حرکت بیشتری داشته باشد به طوری که هیچ گونه اصلی وجود نداشته باشد… گزینه های درمانی بیشتر | تمرینات برای آرتروز آرنج
خلاصه در مورد آرتروز آرنج ، می توان و باید تمرینات خاصی را علیرغم منع فشار ، که باعث تقویت عضلات ، ایجاد ثبات بیشتر در آرنج و تحرک مفصل می شود ، انجام داد. در عین حال ، تمرینات می توانند به تسکین درد کمک کرده و تأثیر مثبتی بر… خلاصه | تمرینات برای آرتروز آرنج
تا کی باید مکث کنم؟ مدت زمان مکث در صورت درد در مفصل آرنج بستگی زیادی به علت درد دارد. اگر درد ناشی از کشیدگی عضله یا کبودی باشد ، مفصل معمولاً بدون درد است و ظرف چند روز دوباره کاملاً مقاوم می شود. اگر از طرف دیگر ،… چه مدت باید مکث کنم؟ | ورزش هایی برای درد آرنج
علل درد آرنج درد آرنج می تواند نتیجه آسیب های مختلف مفصل آرنج باشد. اینها عبارتند از: آرتروز آرنج روماتیسم تنیس آرنج یا آرنج گلف التهاب حاد (آرتریت) مفصل آرنج التهاب بورس تنش عضلانی بازوی موش (همچنین RSI = آسیب مکرر فشار) دررفتگی شکستگی (تجمع)… دلایل درد آرنج | ورزش هایی برای درد آرنج
