با این حال ، علیرغم منابع غذایی غنی و سالم ، تامین کافی مواد حیاتی فردی همیشه تضمین نمی شود. تأمین ناکافی مواد حیاتی ممکن است به دلیل تهیه نادرست غذا باشد ، به عنوان مثال ، یا ممکن است ناشی از نیاز بیش از حد به مواد حیاتی فردی باشد. این امر نه تنها از طریق اختلالات وضعیت جسمی مانند کاهش… توصیه های تغذیه ای
توصیه های کلی تغذیه روزانه خود را در 3 وعده غذایی تقسیم کنید. غذا را خوب بجوید. زمان زیادی بگذارید و از غذای خود لذت ببرید. آهسته غذا خوردن نیز مهم است زیرا بدن حدود 15 تا 20 دقیقه به احساس "من سیر هستم" نیاز دارد. اگر خیلی سریع غذا می خورید ، معمولاً بیشتر از بدن خود غذا می خورید… توصیه های مصرف
از ویژگی های پوست چرب می توان به صورت چرب براق و موهای چرب بسیار سریع اشاره کرد. سایر علائم معمولی پوست چرب عبارتند از: جوش های سرسیاه (کومدون) ، جوش های سرسیاه التهابی (فولیکولیت) و اگزمای سبورئیک. علت اگزمای سبورئیک ، تکثیر قارچ های خاص (Pityrosporum ovale) در مناطق غنی از غدد سباسه و پوست چرب است. آکنه معمولی (آکنه ولگاریس) نیز همیشه با… علائم پوست چرب (سبوره)
Lentigines seniles (در عامیانه به آن لکه های پیری گفته می شود؛ مترادف: رنگدانه سنی؛ lentigines seniles؛ lentigines, lentigines solaris؛ lentigo پیر؛ لنتیگو خورشیدی؛ لکه پیری؛ لکه کبد؛ ICD-10: L81.4 - سایر اختلالات رنگدانه ای ملانین هستند). پوست. آنها قهوه ای روشن تا تیره هستند، معمولاً نقاط مشخصی در نواحی پوستی که به طور مزمن در معرض نور قرار دارند، مشخص می شوند. بنابراین، اصطلاح لنتیگو خورشیدی بهترین… Lentigo Senilis: لکه های سنی
اشعه خورشید یا اشعه های مصنوعی مربوطه (سولاریوم) روند پیری پوست را تسریع می کند. اجزای UV-A و UV-B نور خورشید به ترتیب مسئول پیری پوست ناشی از نور هستند. اینها منجر به تغییراتی در پروتئین‌های ساختاری (کلاژن، الاستین)، سلول‌های بافت همبند و آنزیم‌ها می‌شوند که شتاب‌دهنده‌های متابولیک هستند. علاوه بر آسیب های پوستی، رنگدانه… مهمترین محافظت در برابر پیری پوست: ضد آفتاب
اما با افزایش سن، پوست تغییر می کند و ظاهر نیز تغییر می کند. خطوط بیان در اطراف دهان، چشم ها و بینی یا روی پیشانی چهره را پیرتر نشان می دهد. همچنین چربی بیش از حد در ناحیه اشتباه بدن برای بسیاری از افراد آزاردهنده احساس می شود. در جامعه امروزی، ظاهر جوان و پوستی سفت از ایده آل های زیبایی است… پزشکی زیبایی: برای داشتن اعتماد به نفس و جذابیت زیبایی مهم است
پیری پوست (ICD-10 L98.9: بیماری های پوست و بافت زیر جلدی، نامشخص) با از دست دادن رشته های کلاژن و الاستین همراه است. این منجر به موارد زیر می شود: از دست دادن رطوبت و خاصیت ارتجاعی از دست دادن رنگ پوست – اولین علامت این کاهش رنگ پوست، علامت فرورفتگی پوست در چاقی و همچنین در… پوست پیری (پوست بالغ)
دئودورانت (مترادف: دئودورانت، لاتین "entriecher")، که به اختصار دئودورانت نیز نامیده می شود، یک محصول مراقبت شخصی است که عمدتاً در زیر بغل برای مبارزه با بوی نامطبوع بدن استفاده می شود. دئودورانت‌ها علاوه بر مواد فعال ضد باکتریایی، حاوی روغن‌های عطری با غلظت‌های پایین هستند. این به منظور کاهش رشد باکتری ها در زیر بغل و… دئودورانت و ضد تعریق
یک محصول سفید کننده پوست (مترادف: سفید کننده پوست) حاوی موادی است که به دلایل زیبایی پوست را روشن می کند. اشعه خورشید و پیری پوست می تواند منجر به تولید نابرابر ملانین شود که می تواند منجر به کک و مک، لکه های پیری یا اختلالات رنگدانه شود. محصولات سفید کننده پوست برای روشن کردن پوست یا از بین بردن لکه های پیری و کک و مک استفاده می شود. مواد تشکیل دهنده … سفید کننده پوست
در طول زندگی، پوست روزانه در معرض استرس ها و تاثیرات محیطی متعددی قرار می گیرد. لایه محافظ طبیعی پوست همیشه قادر به مقاومت در برابر این تأثیرات نیست. آفتاب سوختگی، مواد شیمیایی بیش از حد در ژل ها و لوسیون های دوش، تغذیه نادرست - همه اینها به پوست ما حمله می کند. بیماری های پوستی مانند نورودرماتیت، ملانوم (سیاه … پوست: آناتومی ، عملکرد ، بیماری های پوستی و ضایعات
ناحیه چشم منطقه مشکل خاصی است. علائم سن ابتدا در اینجا ظاهر می شود. محصولات مراقبت از چشم (مواد آرایشی چشم) شامل ریمل (ریمل)، سایه چشم و فر مژه می باشد. علاوه بر این، برای دور چشم، محصولات مراقبت ویژه ای مانند ژل های بدون چربی چشم یا کرم های مخصوصاً غنی وجود دارد. کیسه ها و حلقه های زیر چشم کیسه های چشم … مراقبت از چشم
ماسک صورت (ماسک) برای سلامت عمومی پوست استفاده می شود. با این حال، آنها همچنین می توانند برای بیماری های پوستی خاص استفاده شوند، به عنوان مثال، برای درمان هایپرپیگمانتاسیون. ماسک هایی برای صورت وجود دارند که خاصیت سفت کننده و صاف کننده دارند. علائم خستگی ناپدید می شوند. چین و چروک های کوچک نرم می شوند. به اصطلاح ماسک های لایه بردار وجود دارد که یک لایه الاستیک بر روی… ماسکهای صورت
