خواباندن کودک و کودک نوپا: تنها خوابیدن

موضوع خواب نوزادان هم در بین متخصصان و هم در والدین بحث برانگیز است: آیا نوزادان باید در تختخواب با والدین خود یا در تختخواب خود بخوابند؟ نوزادان در کجا با خیال راحت و خوب می خوابند؟ ما مزایا و معایب همخوابی و وقتی کودکان به تنهایی برای شما می خوابند را جمع بندی کرده ایم. به خواب رفتن - اما نوزادان تنها ... خواباندن کودک و کودک نوپا: تنها خوابیدن

فیزیوتراپی برای سندرم Piriformis

مقدمه ماهیچه پیریفورمیس (ماهیچه گلابی شکل) متعلق به ماهیچه های گلوتئال ما است. این تضمین می کند که باسن ما به عقب کشیده ، به سمت بیرون بچرخد و پا را به سمت بیرون باز کند. اینها همه حرکاتی است که ما به ندرت در زندگی روزمره انجام می دهیم. به خصوص افرادی که شغل کم تحرکی دارند اغلب خود را در حالت خمیده لگن با پاهای پهن می بینند. … فیزیوتراپی برای سندرم Piriformis

گزینه های درمانی جایگزین | فیزیوتراپی برای سندرم Piriformis

گزینه های درمانی جایگزین علاوه بر فیزیوتراپی دستی ، تمرینات خود بیمار و تمرینات کششی یا پشتیبانی تجهیزات ، از الکتروتراپی نیز می توان برای درمان سندرم پیریفورمیس استفاده کرد. استفاده هدفمند از اشکال خاصی از جریان می تواند جریان خون در ماهیچه ها و اعصاب را بهبود بخشد. خلاصه سندرم پیریفورمیس یک علت شایع درد و حساسیت است… گزینه های درمانی جایگزین | فیزیوتراپی برای سندرم Piriformis