بلوک مهره ای

انسداد مهره ها شایع ترین محرک کمردرد خنجر کننده است و علت اکثر مشکلات کمر است. به خصوص در دنیای غرب، کمردرد بسیار شایع است و یک علامت معمولی است که با حرکت بسیار کم، نشستن طولانی مدت و استراحت شدت آن تشدید می شود. در به اصطلاح… انسداد مهره ها

علائم دررفتگی مهره در ابتدا باعث ایجاد کمردرد در ناحیه آسیب دیده می شود. بعداً، شکایاتی از مفاصل و اندام‌های مجاور مانند درد لگن نیز ممکن است رخ دهد. در بیشتر موارد، دررفتگی مهره‌ها منجر به محدودیت حرکت و درد می‌شود که بیمار را وسوسه می‌کند تا حالتی تسکین‌دهنده اتخاذ کند. اغلب درد نیز با برخی از موارد تشدید می‌شود. علائم | انسداد مهره ها

انسداد در نقاط مختلف ستون فقرات انسداد مهره ها در ستون فقرات گردنی غیر معمول نیست. آنها اغلب علت یک به اصطلاح سندرم ستون فقرات گردنی هستند که یک اصطلاح جمعی برای بسیاری از علائم عصبی و ارتوپدی است که منشا آن از ستون فقرات گردنی است. اینها شامل درد گردن و گردن است که به بازو، سرگیجه، سردرد و … انسداد در نقاط مختلف ستون فقرات | انسداد مهره ها

پیشگیری بهترین راه برای پیشگیری از کمردرد ناشی از انسداد مهره ها ورزش منظم است. یک ماهیچه پشتی که به خوبی تمرین کرده باشد، پیش نیاز یک ستون فقرات انعطاف پذیر است. در بسیاری از موارد، کشیدگی یک طرفه و عدم تعادل منجر به دررفتگی مهره‌ها می‌شود. فعالیت های ورزشی از هر نوعی که باشد باعث تقویت عضلات و تقویت ستون فقرات می شود. ترفندهای ساده کمک می کند… پیشگیری | انسداد مهره ها